孕婦更易失眠的原因是什麼
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女性在懷孕期間，很容易失眠，患者也是很無奈，晚上對於失眠的孕婦真是一種折磨，其實睡眠充足對於孕婦來說很關鍵，長久失眠會嚴重影響患者的生活和身心健康，會發生產前後抑鬱症的，那麼，孕婦容易失眠的原因是什麼呢？下面給予解析。
專家指出，孕婦失眠的原因主要有：
1、半夜容易抽筋：孕婦到了妊娠後期，很多孕婦經常半夜渾身抽筋，而且頻率還很高，這也會影響到睡眠的質量。而抽筋大多與睡覺姿勢有關
2、尿頻：尿頻是一個經常出現的疾病，孕婦懷孕初期出現尿頻的現象很多，但是到了後期，有將近80%的孕婦爲尿頻困擾。
3、食物過敏：患者經常吃一些過敏的食物，尤其是對食物的過敏反應會造成免疫系統的負擔，此時要特別注意食物的選擇。
希望通過以上解析對於孕婦失眠的原因有了更多的瞭解，希望對大家有一定的幫助。千萬不要輕視失眠，孕婦一旦失眠，會對腹中的胎兒有嚴重的影響，影響胎兒的發育和營養的吸收。
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