按揉“人中”穴可補腎強腰
本文已影響3W人
本文已影響3W人
“人中”穴是人身體的一個重要部位,關鍵時刻可以救人一命,經常看到有人不省人事,我們首先想到的就是“掐人中”。這個在急救中經常用到的穴位,又叫“人種”,和我們的身體狀況密切相關。看“人中”辨疾病更是成爲了一種“時尚”,人中穴有“異”,體內很可能有“恙”,詳細如下:
一、觀察人中判斷身體狀況
人中作爲醫學名稱,最早見於《黃帝內經·靈樞》:“脣厚,人中長,以候小腸。”意思是脣部厚,人中長,可以知道小腸的情況。可見,古人很早就知道通過觀察人中來判斷身體狀況,近年來,看“人中”辨疾病更是成爲了一種“時尚”。
健康人的人中是整齊的,位置正中,人中溝清晰勻稱,顏色黃裏透紅。如果人中狹長、溝道窄細,或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗,表明此人可能心臟不太好,易發心絞痛等疾病;如果人中顏色發黃,則表明脾胃虛弱,如呈土黃色,則脾胃虛寒;如果人中發紅,尤其是靠近嘴脣處發紅,表明此人爲熱邪侵入,或體內有瘀血;如果人中呈紅黃髮亮或接近脣的地方潮紅,是膀胱溼熱的表現,常見尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛;若人中呈鮮紅色,可能是火氣亢盛,或將出現癰腫;人中若起紅疹,則表明生殖系統出問題了,女性多有宮頸糜爛、附件炎,男性則可能有前列腺炎等;萬一人中色青,則此人很可能內裏有寒溼,等等。總之,人中穴有“異”,體內很可能有“恙”。
二、常按人中可補腎強腰
人中穴又稱水溝穴,位於人的鼻脣溝正中上1/3與中1/3的交界處,爲“醒腦開竅”的重要穴位,針刺或用指甲以及其他尖銳物品刺激該穴位,可用於治療中暑、中風、昏迷、暈厥等急性病症,故“人中穴”又被譽爲“急救穴”。但是,如果我們僅僅只發揮此穴的急救作用,彷彿有點“屈才”了,人中穴的功效其實不止於此。
經常按揉指掐人中穴除有急救功效外,還有補腎強腰、協調陰陽的作用,可用於治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病。現代醫學認爲這個部位正好相當於第1頸椎高度,鼻下方受到的刺激平行地傳至第1頸椎,脊神經受到刺激後,使支撐背部的豎脊肌鬆弛,從而緩和了腰脊部的緊張和疼痛。具體方法:以食、中、無名指(指尖向上)緊貼在鼻子的下方,人中溝上1/3處左右移動來回按揉指掐,每次10分鐘,每天早晚各1次,按揉指掐後會感到腰部輕鬆,兩腿有力。需要注意的是,按揉指掐時節奏要和緩,動作要輕柔,肩臂要放鬆,指力內收,力貫指端,被掐部位不能產生青紫現象,更不能掐破皮膚。另外,如果在辦公室感到頭腦昏沉時,用手掐掐這個穴位,還可以起到提神醒腦和增加食慾的作用。
三、人中窄短說明腎氣虛
女性的膀胱和子宮都位於盆腔,其病色反映在人中溝的上中1/3交界處。正常情況下,人中溝的氣色與面部其他部位一樣,應當是黃中透紅,明亮、潤澤、含蓄。人中的氣色形態正常,標誌着其人的子宮、外陰等生殖器官發育良好,女性的月經、排卵、生殖正常,膀胱功能也正常。
首先,人中溝的形狀和孕育能力有關。端直型、梨型人中溝的婦女孕育能力較好,人中寬直比人中短窄好。其次,人中形狀和子宮大小有關。人中端直型、梨型的人子宮大小正常。此外,人中也和女性月經情況相關。人中正常、呈八字型的女孩初潮較早,一般在12~14歲;人中較平坦、呈短淺型的女孩初潮較遲,一般在15~18歲;人中呈八字型、倒梨型的人行經時或經前多伴有腹痛、腰痠;人中短淺、長窄、偏斜者,多見閉經。
人中對男性來說,除了可以觀察腎精、腎氣是否充足,長壽還是短壽,還可以判斷生殖系統的狀況。中醫把男性生殖系統概括爲精室,如果把下嘴脣到下頜的部位分成三等份,那麼偏上1/3那一部分反映的是男性精室。精室的氣色以明亮、潤澤、含蓄爲好,顏色也應當是黃中透紅,有的可能會比下頜其他部位要稍暗一點,但絕對在一定範圍之內。
如何補腎 就按兩大養腎穴位
男性按摩哪些穴位能補腎
3大補腎穴位常按可補腎氣延壽命
補腎的方法 男女常按這些穴位補腎效果好
女人臉色發黃按揉行間穴
男性養生穴 男性按摩3個穴位就可補腎
涌泉穴的按摩方法 男性按摩涌泉穴補腎
男性補腎可以按摩哪些穴位 這7個穴位瞭解一下
按摩穴位男人有效壯陽強腎
男性按摩3個穴位能補腎
盯住男人穴:3個穴位一碰就能強腎補精
男人腎虛怎麼辦 補腎穴位怎麼按
常按涌泉穴能幫男性補腎壯陽
祛色斑就按揉血海和太沖穴
按摩哪些地方能補腎?四種穴位能補腎
按摩哪些穴位可以補血
男性需補腎 補腎就按四個穴位
男人常按關元穴有助補腎
想補腎就按摩這五個穴位
按摩三個穴位教你如何補腎
腎虛按摩什麼穴位 4個穴位幫你補腎氣
按摩哪些穴位可以壯陽 五大穴位壯陽補腎
日常按摩哪些經絡能強腰固腎
想要壯陽補腎可以按摩這2個穴位
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人羣按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
口乾上火按揉三陰交穴
補氣養血抗衰老 經常按揉三個穴位
按摩什麼穴位補腎 這四個穴位能補腎
想補腎就按摩三個穴位
沐浴五處常按三穴 養腎補血
男人補腎壯陽常按的三大穴位
女人腎虛按摩6個穴位能補腎
男人如何補腎:男人補腎每天按一下第一穴一週成硬漢