早晚喝蜂蜜可以護肝

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中醫講“肝開竅於目”,肝是明目的源泉。秋天本來眼睛就容易幹,少了肝提供的滋潤,眼睛就更容易乾澀了。

早晚喝蜂蜜可以護肝

多吃蜂蜜可護肝,蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力,從而間接起 到增強肝臟功能及抗感染能力。

喝蜂蜜最佳時間爲早晨空腹時和晚上睡前。

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