發胖可能和腎虛有關
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肥胖有可能是腎虛,中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯,就是由於氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是:腎虛的人內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素(促進脂肪分解,抑制合成)的分泌減少,基礎代謝率水平降低,造成對體內卡路里消耗減少,導致發胖。
腎虛的症狀
1、注意力不集中,精力不足,工作效率降低,記憶力下降;記憶力減退。
2、情緒不好,情緒常常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等。
3、沒有自信,信心不足,工作無熱情,生活無激情,沒有目標與方向。
腎虛的症狀在性功能方面表現爲:性功能降低,男子性慾望降低,性慾降低,陽萎或者是陽物舉而不堅,滑精、遺精、早泄,顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動力降低,不育。女子子宮發育不良,例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經、月經不調,性慾降低,不孕等。
腎虛的症狀還可能有:早衰健忘失眠,食慾不振,骨骼與關節疼痛,腰膝痠軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。脫髮白髮、頭髮脫落或鬚髮早白,牙齒鬆動易落等。
容顏早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質粗糙、乾燥,出現皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。
99營養師溫馨提醒腎臟不好的表現要知道,日常注意腎臟調養,注意休息,多使用黑色食物,少食用肥膩食物。
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