秋季預防乙肝復發的方法
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據研究發現,約有47%的乙肝患者在秋季復發甚至是加重病情。因此,慢性肝病患者更要注意預防上呼吸道感染以及其他感染性疾病。那麼如何防止秋季肝病復發?
1、應定期檢查及時治療
因爲慢性乙肝、丙肝復發無症狀,要想及時發現防止肝病復發,最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期進行肝病檢查。尤其是乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝長時間無症狀者,更應重視肝病複查。在乙肝高發的秋季,乙肝病毒攜帶者和症狀不明顯的乙肝患者是最危險的,容易與其他症狀混淆,導致了肝病已經復發,但自己不知道,一旦發作,出現病情惡化。如果發現肝病復發患者一定要到正規專業肝病醫院積極進行肝病治療,避免病情進一步惡化,造成不良後果。
2、節假日減少應酬酒局
舒適的季節和節假日的增多隨之而來的是應酬的增加,應酬免不了喝酒,而酒精是能造成肝病復發的重要因素之一,因此應酬一族爲了肝臟的健康需要,還是要減少各種應酬爲肝臟“減負”,儘量戒酒,以飲料代替,其次學會緩解工作壓力、加強運動,遏制肝病高發態勢。
3、秋季切忌不可盲目進補
很多人認爲,到了秋季肝病易犯,因此要着重進補,於是大魚大肉不斷。事實上,如果突然大量進補,會驟然加重脾胃、肝臟負擔,特別是現在的年輕人工作非常緊張,活動量又少。如果補充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物,很容易使脂肪堆積在肝臟裏,誘發肝病。因此肝病專家提醒患者切忌不可盲目進補,飲食上忌辛辣刺激性食物,而要多吃高蛋白、高維生素、高糖、低脂肪的食物。
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