女人更易犯痔瘡 揪出發病6大原因

爲什麼女性比男性更容易患痔瘡

痔瘡是常見病、多發病。在實際臨牀中，我們發現女性患者要遠遠多於男性，因此有“十女十痔”之說。女性患痔瘡多於男性原因是多方面的，主要有以下幾條：

（1）由於生理解剖的差別。女性在盆腔內多一個子宮，擠壓直腸，使直腸向後傾斜，所以直腸的彎曲度增大，大便通過時比男性慢，容易引起便祕，從而產生痔瘡。

（2）女性在妊娠期因胎兒增大壓迫直腸，使直腸肛門的靜脈血迴流發生障礙，引起痔靜脈曲張而形成痔瘡。

（3）女性在分娩時的怒掙，造成肛門局部的痔靜脈迴流障礙引起痔瘡，甚至引起痔靜脈的破損導致血栓性外痔以及炎症性外痔的產生。

（4）女性在分娩後，由於腹腔空虛，使便意感變得遲鈍；加上臥牀較久，排便無力，造成排便困難，常常數日無大便，使糞便在腸道中滯留時間過久而高度硬結，排便時使肛門受傷致病。

（5）月經和白帶等分泌物經常刺激肛門部皮膚以及衛生巾等的摩擦，引起慢性炎症，造成組織增生形成痔瘡。

（6）婦女到了更年期，與肛門功能有關的組織，如括約肌、肛提肌、恥骨直腸肌等同樣變得無力，肛門功能下降。與此同時，婦女更年期往往出現內分泌與神經功能失調，使人煩躁，有排便意又覺得排不淨，頻繁去廁所，增加了肛門負擔，也是誘發肛門疾病的因素。

此外，職業女人從事久坐久站的工作，工作壓力大，精神常處於緊張狀態，心理焦慮增加，容易忽視便意，忍便不排，久而久之導致習慣便祕，成爲誘導痔瘡發生的一個不可忽視的重要因素。

由於女性盆腔生理解剖的特殊性，加之妊娠、分娩等原因，其肛門直腸部所承受的壓力較男性大，對肛門直腸的功能、局部血液循環均易產生不良影響，故女性痔瘡的發病率比男性高。

揪出女人痔瘡的6大原因

1、局部刺激和飲食不節：

肛門部受冷、受熱、便祕、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流，以致靜脈壁抵抗力下降。

2、肛門靜脈壓力增高：

因肝硬變，肝充血和心臟功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液迴流。

3、腹內壓力增加：

因腹內腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液迴流。

4、肛門部感染：

痔靜脈叢先因急慢性感染髮炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足，而致擴大麴張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。

5、職業關係：

人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈迴流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便祕，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。

6、解剖學原因：

人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和臟器的壓迫，靜脈向上迴流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易迴流，容易瘀積。其血管排列特殊，在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液迴流。

女人如何有效預防痔瘡

一、積極參加各項體育鍛煉，增強全身體質，並保持樂觀的情緒。

二、多食蔬菜、水果。大便時不要看書，不要久蹲不起或過分用力。晨起喝一杯涼開水有助於防止便祕。

三、避免久坐、久站、久行，積極治療心、肺、肝臟方面疾病。

四、及時治療腸道和肛門周圍的炎症。要避免大量飲酒、吃辣椒等，勤用溫水坐浴，勤換內褲。

五、做肛門保健操和自我按摩。這裏介紹一種便後和睡前保健操。便後操是在便後先清洗一次肛門，然後用右手食指尖壓在肛門緣處，輕輕推肛門向上，同時收縮肛門，然後放鬆，如此重複30次。睡前操是在睡前，兩膝跪在牀上，兩肘着牀，頭低垂，腰部下彎，臀部稍高，挺身收腹深吸氣，同時有力地收縮肛門，然後放鬆。如此重複30次，能有效地疏散局部充血，對年老體弱、久病者更適用。也可每日做半小時提肛運動或直接用食指按揉肛門。