女性常穿塑身衣容易引發痔瘡
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痔(俗稱痔瘡)是一種位於肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發病,但隨着年齡增長,發病率逐漸增高。在我國,痔是最常見的肛腸疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。下面,我們一起來了解一下女性痔瘡是怎麼回事,爲什麼穿塑身衣更易發痔瘡呢?
女性的發病率高於男性與女性特有的生理特點密切相關,如月經期、妊娠期、產褥期、更年期等使肛門負擔加重,引起痔瘡的發生。尤其是妊娠後期,因胎兒增大壓迫直腸,除了排便困難之外,同時使直腸肛門靜脈血迴流發生障礙,不僅容易發生痔,並且可使原有的痔進一步加重。
警惕!女性常穿塑身衣或易發痔瘡
很多女士都非常愛美,豐乳蠻腰是最佳追求,現代塑身衣、束腰等成爲流行選擇。然而,有研究顯示,這些穿着習慣抑制了本可以調節排便活動的副交感神經,導致大腸分泌的消化液減少,小腸蠕動力減弱,因而出現排便困難的症狀。因爲,穿衣應選擇相對寬鬆的款式,尤其是夜間睡眠時。
女性痔瘡不治危害大
1、造成頑固便祕疾病
便祕是女性朋友的美麗殺手,痔瘡又可以加重便祕,便祕時由於無法及時排出體內毒素,導致痤瘡、暗瘡、色素沉着等皮膚頑疾,久之還會導致貧血和營養不良。
2、引發婦科炎症
一些年輕女性,因爲痔瘡能引起肛周膿腫,肛周部位的感染進而影響到陰道口,造成其他的婦科炎症感染,使美麗生活大打折扣。
3、增加肥胖機率
痔瘡患者因爲肛門組織血管腫脹常有刺痛感、行動不便,加上現在的女性大多經常久坐,血液循環受阻,新陳代謝減緩,此外,三餐不均衡,飲食不健康,不僅導致了痔瘡,肥胖也隨之而來。
4、導致極度貧血
因痔瘡失血而導致缺鐵性貧血,早期女性朋友常感覺缺乏生機,易疲勞。貧血較重或進展較快時,則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等。
5、誘發直腸癌
由於痔瘡和直腸癌的發病部位相似,90%以上的直腸癌病例在初期被誤診爲痔瘡。臨牀證實,因痔瘡來醫院就診的患者中,有1%~3%最終被診斷爲直腸癌。
女性如何有效預防痔瘡?
1、習慣:養成定時排便的習慣;減少增加腹壓的姿勢,如下蹲,屏氣;忌久坐、久立和勞累過度;另外私密部位及肛門應常清洗。
2、飲食:多吃高纖維、維生素及具有清熱通便的食物。飲食健康,就可以大大降低肛腸疾病的發病率。忌暴飲暴食,暴飲暴食會使腹腔壓力增大,靜脈血液迴流受到影響,易導致痔瘡或加重病情。
3、酒精:飲酒會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。
4、提肛運動:全身放鬆,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上齶,同時肛門向上提收。像忍大便的樣子,提肛後稍閉一下氣不呼,然後配合呼氣,全身放鬆。每日早晚兩次,每次做十幾下。
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