慢性胃炎吃什麼養胃 多喝牛奶對胃好
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
慢性胃炎吃什麼養胃?7種養胃食物:
1、牛奶
對於患有胃炎的人羣來說,胃痛幾乎是家常便飯,這個時候要注意,可以適當的多喝牛奶。牛奶不僅僅具有養胃的功效,同時還能緩解胃痛,這是因爲牛奶中含有大量的蛋白質,它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者,專家建議最好不要喝牛奶。
2、紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
3、菠菜
說到胃炎吃什麼食物好,菠菜也是不錯的選擇,它具有潤燥養肝,益腸胃,通便祕的作用。而且菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化的作用,這是由於在菠菜中含有大量的纖維素,它能夠幫助腸道蠕動,有利排便。但在吃菠菜的時候也要注意一點,因爲菠菜中含有大量的草酸,如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。
4、南瓜
南瓜味甘性溫,入脾、胃經,具有補中益氣、消炎殺菌、止痛的效果。它含有豐富的果膠,食用後可將腸道內的細菌和有毒物質吸附起來,包括重金屬,並將其排出體外,起到排毒的作用。同時,果膠還可以保護胃部免受刺激,減少潰瘍。用南瓜煮粥或者煮湯,可以滋養腸胃。
5、烤饅頭
烤焦的麪包片和饅頭片上會形成一層糊化層,這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保護胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法,主要適合慢性淺表性胃炎患者,對大部分胃腸不好的人也都適用。
6、八寶粥
要 說到養胃,粥絕對是最好的選擇,它非常容易消化。八寶粥最適合需要養胃的人羣食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等,並且熱量也非常的高,經常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質、脂肪等物質,能夠有效的保護腸胃。
7、麪條
麪食確有健脾養胃的功效,對脾胃虛弱者有保健作用。麪食因爲易消化,吃的時候胃酸就分泌得少,胃不至於疲勞。因爲面經過發酵,其滯氣之性就會大爲減輕,更助於人體消化。麪條雖然沒有經過發酵,但由於被細切水煮,不但不會滯腸胃,還有養胃氣的功能。麪條裏有鹼,其麪湯也是很有營養的。
以上介紹的7種食物都有養胃的功效,慢性胃炎患者不妨試試。
慢性胃炎不能吃什麼食物?
淺表性慢性胃炎應該吃什麼?
慢性胃炎可以吃雞蛋嗎 慢性胃炎飲食
吃什麼對胃好,粥類、牛奶、羊肉等(好消化且暖胃)
胃炎症狀 慢性胃炎該怎麼治
慢性胃炎怎樣養胃
胃不好的人吃什麼養胃 常吃這些對胃好
慢性胃炎忌吃什麼食物?
疣狀胃炎吃什麼食物對胃好
胃炎是由什麼引發的 慢性胃炎怎麼辦
慢性胃炎吃什麼食物好 慢性胃炎飲食的注意事項
慢性胃炎的患者吃什麼菜好?
胃炎能不能喝牛奶 三種胃病不能喝
慢性胃炎可以吃月餅嗎?慢性胃炎吃什麼好?
出現慢性胃炎吃什麼比較好?
胃炎胃潰瘍吃什麼食物養胃?
焦曼婷腸胃炎送院吊點滴 吃的綠色蛋是什麼?
慢性腸胃炎多久能好 中醫如何治療腸胃炎
慢性胃炎吃牛肉會對身體造成傷害嗎
慢性腸胃炎吃什麼水果比較好?
慢性胃炎的患者吃什麼粥好?
慢性胃炎吃什麼進行調理好呢?
慢性胃炎吃這些好得快
胃不好喝什麼養胃粥養胃?
慢性胃竇炎吃什麼食物比較好
慢性胃炎應該吃什麼主食好呢?
慢性胃竇炎吃什麼食物調理好?
胃炎吃什麼粥養胃呢
胃炎可以喝牛奶嗎
慢性腸胃炎有什麼症狀 如何調理慢性胃炎
慢性胃炎吃什麼調理呢?
腸胃炎最好吃什麼 腸胃炎最好吃什麼食物【腸胃炎飲食調整】
慢性胃炎適宜吃什麼比較好呢?