慢性胃炎吃什麼調理呢?
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慢性胃炎說的是不同病因引起的胃部炎症,是一個比較常見的且多發的疾病之一,其中比較常見的就是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎,這個對胃的傷害是比較大,注重胃的保養是治療胃炎的一個重要方法,胃部主要還是要看飲食來調理,下面小編就爲大家胃介紹下慢性胃炎怎麼調節。
慢性胃炎的飲食治療原則是調整胃的各項功能,養成良好的飲食習慣和生活習慣。慢性胃炎患者應該多吃無刺激性,含低纖維質,易於消化,具有足夠營養的飲食;少食多餐;進餐時要放鬆,保持心情愉快;晚餐勿過飽,待食物消化後再睡覺。
多吃高蛋白的食物
慢性胃炎患者應多吃些高蛋白食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良,對貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。
多吃高維生素食物
高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。
多吃鹼性食物
當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麪包等鹼性食物以中和胃酸,當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
當患有萎縮性胃炎時,宜飲酸奶,因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上,對胃粘膜起保護作用,使已受傷的胃粘膜得到修復,有利於胃炎的治療和恢復
慢性胃炎不是嚴重的話通過飲食是可以調整過來的,慢性胃炎的患者首先是要明確自己是哪種症狀,然後再理論上來明確該吃什麼食物來調理,還有就是飲食方面哪些食物是不可以吃的,慢性胃炎的患者是一定要養成良好的習慣,有利於病情恢復。
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