6大症狀表明你即將成爲乙肝患者
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WHO數據顯示,全球超3億人攜帶慢性乙肝或丙肝病毒,其中我國是乙肝陰影最重的國家之一,感染者高達1億,每年新增乙肝也高達100萬例。要知道中國每十名慢性感染者,就有三人出現肝硬化和肝癌等危及生命的嚴重併發症。更爲嚴重的是,多數感染者卻不知道自己是乙肝病毒的攜帶者。
一般乙肝患者有以下6種主要症狀,就該注意了!
1、食慾下降
肝臟分泌的膽汁是食物消化所必需的,而乙肝患者因膽汁分泌會減少,以及肝竇的血流障礙,影響食物的消化和吸收,出現食慾不振、噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等症狀。
2、四肢乏力
因肝功能受損,乙肝患者常感到乏力、體力不支,下肢或全身水腫,容易疲勞,打不起精神,失眠、多夢等症狀,少數人還會有類似感冒的症狀。
3、肝區疼痛
肝臟一般不會感覺疼痛,但肝表面的肝包膜上有痛覺神經分佈,當乙肝惡化時,乙肝患者常常會出現右上腹、右季肋部不適、隱痛等症狀。
4、手掌表面會充血性發紅
通常乙肝患者的手掌表面會充血性發紅,且兩手無名指第二指關節掌面有明顯的壓痛感。
5、肝脾腫大
由於炎症、充血、水腫、膽汁淤積,乙肝常有肝臟腫大的症狀,如果是持續性進行性脾臟腫大的就有可能是肝硬化。
6、黃疸症狀
肝臟是膽紅素代謝的中樞,病情較重時,由於膽紅素的攝取、結合、分泌、排泄等障礙,血液中膽紅素濃度增高。當血液中膽紅素濃度繼續增加.可引起眼睛發黃、皮膚黃疸、尿液發黃的症狀。
想要乙肝不找上我們,就要積極預防,要知道我國肝癌患者中,八成由乙肝病毒引起。所以預防要從現在開始,除了積極注射乙型肝炎疫苗外,在我們日常飲食上也要積極下功夫,通過健康飲食規律增強我們身體的免疫力以及排毒能力,從而起到預防乙肝的作用。
1、注意飲食習慣要清淡
飲食清淡說的不是餐餐“吃素”,所要強調的在我們的日常飲食上儘量少油,少糖,少鹽,不辛辣,如食用新鮮蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2、補充蛋白質
我們知道蛋白質是人體的基礎營養,它是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分。蛋白質是肝功能正常運轉的驅動力,有利於乙肝患者肝細胞的再生和修復。含蛋白質豐富的食物如牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。
3、補充多種微量元素
乙肝病人體內往往缺乏鋅、硒、改、猛等微量元素,其中硒也因其卓越的保肝、護肝功能而被專家們稱爲“抗肝壞死保護因子”,長期補硒可使肝癌的發病率下降一半,因此宜補充含微量元素和礦物質的食物,如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等,或者選用硒麥芽五味子片,養肝護肝作用突出,可以有效改善食慾缺乏、乏力、面容晦暗等症狀。
總而言之,想要“百毒不侵”,必須就要一個好的身體,健康的身體離不開健康的生活方式。對於普通人,一定要定期複查,瞭解身體狀況,爭取及時發現及時治療。而不幸確診的患者,一定要及時到醫院就醫,並向醫生說明近期的生活習慣及飲食,千萬不要諱疾忌醫。
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