如何避免大便出血 試試這幾招
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你知道大便出血是怎麼回事嗎?這是不少人都想要知道的事情。其實大便出是常見的疾病,導致的原因有很多,下面就詳細去了解。
大便出血的原因
1.痔瘡
便血一般發生在排便過程中或便後,呈滴血或噴射狀,血色鮮紅,不與糞便混合,或者是便後紙上有少量的血。
2.腸惡變
表現爲大便次數增多、膿血便、粘液血便。血紅色或深紅色,一滴附於糞便表面。
3.腸息肉
出血量較少,血色鮮紅,與大便不混合,有時伴黏液。
4.肛裂
便血不規則,時有時無,血色鮮紅,滴出或手紙擦後有血跡。
5.腸炎
常爲間歇性便血,量較少,且糞便中含有膿血或黏液。
大便出血的預防方法
1.每天定時大便,(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練),每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右爲宜。
2.飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物,多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
3.每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動。
4.如果大便乾燥的情況下,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥、蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便祕而且會形成藥物依賴性。
5.不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動。
6.便前便後坐浴燻蒸,保持肛門的清潔。
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