五招輕鬆預防甲肝病毒
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甲肝是典型的腸道傳染病,主要經糞——口途徑傳播。缺乏免疫力的人吃進病毒後就會受到感染。甲肝也可以通過日常生活接觸傳播,間接接觸也是重要傳播途徑。
如何預防甲肝?
1、保持廁所清潔、乾爽。如廁後必須衝廁。飯前便後用皁液或肥皁洗手。
2、進食完全熟透的食物,避免進食全生或半熟的海產類食物,包括貝殼類。飲用煮沸的水、質量合格的瓶裝飲品及經消毒的奶類或其製品。
3、食物徹底煮熟,食水要徹底煮沸,烹飪用具及餐具應清潔妥當,保持廚房整潔乾爽。
4、冰箱的溫度須保持四攝氏度以下,冷凍室溫度須爲負十八攝氏度以下,定期除霜及清洗。
5、定期拭抹傢俱,定時更換及清洗被單枕套、毛巾及衣服,被嘔吐物或排泄物弄污的衣服、被單、傢俱或地板表面,可用消毒液按要求稀釋後使用。
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