十四歲預防糖尿病不算早
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專家提醒,從目前來就診的青少年患者中發現,兒童和青少年2型糖尿病患者常來自不健康生活方式的家庭,因此要鼓勵全社會每個家庭養成運動和健康膳食習慣,並非單純針對兒童本身,全家共同努力一起改變生活方式。
瑞金醫院副院長、內分泌科主任寧光教授介紹,由於飲食習慣和生活方式的改變,目前2型糖尿病低齡化傾向越來越明顯,逐漸增多的2型糖尿病兒童有可能改變我國兒童青少年中以1型糖尿病爲主的疾病譜。目前在該科就診人羣中,年齡在14歲到20歲之間的青少年患者居然有30%至50%的比例爲2型糖尿病患者。兒童2型糖尿病一般很隱蔽,早期很少出現多飲、多食、多尿、體重減少等症狀。不少人看到孩子很能吃,又胖墩墩的,就認爲身體很好,從而容易延誤診斷。其實,很多已經是糖尿病前期的孩子,如不經過有效治療,5至10年後就可進展爲一名糖尿病患者。
市糖尿病研究所所長、市糖尿病臨牀醫學中心主任賈偉平教授介紹說,“小胖墩”們正是兒童和青少年後天患上糖尿病的主要人羣。由於小胖墩一般愛吃甜食和油炸等高熱量食物,運動又少,時間一長,胰腺功能就出現衰竭,易致糖尿病。賈教授還指出預防糖尿病的幾大誤區,如別以爲孩子能吃就是身體好,得查查血糖。再如瓜子花生不含糖,又可抗飢餓,吃多些無所謂。其實花生、瓜子、核桃等堅果屬油脂類高熱能食品,少量攝入對血糖影響不大,大量攝入會使血糖血脂升高,體重增加,加速血管病變。
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