爲何總是容易患上神經衰弱
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這是一個很複雜的問題,我們可以從以下幾個方面考慮:
1.從遺傳角度看 家庭中兩系三代成員中有神經症者易思神經症。這裏談到的遺傳,並不是說神經症是一種遺傳性疾病,而是說易感素質可以遺傳,至於是否發病,還受很多後天因素的影響。這就是我們常談的精神素質因素。
2.從生長髮育環境、幼年經歷看 缺乏母愛、缺乏安全感,經受過重大分離性焦慮者易患神經症。家庭關係鬆散、危機四伏、缺少親情,甚至家庭破裂的單親家庭成長起來的孩子易患神經症。因爲在上述環境中成長起來的孩子,往往出現人格問題,表現爲內傾型性格。
3.從年齡、生活階段上看 青春期、婚戀期或涉及升學、戀愛、升遷、人際關係緊張等生活環境或處於重大轉折時期易患神經症。
4.從職業特點看 從事高度緊張工作、心理壓力較大的職業的人和腦力勞動者易患神經症。不過癔症卻是在落後的邊遠地區、文化教育程度低的人羣中易發生流行。 易患神經症者的心理特徵是:情感豐富、細膩、敏感、警惕、多疑、缺乏安全感;個人慾望強烈,思維能力發達,內省力強,理智性強,意識性強,責任心強,執著性強,道德感強,紀律性強。神經症患者存在着強烈的慾望並常與死板、刻薄的道德感相矛盾;存在着思維與情感發展的不平衡。
他們思維方式多屬封閉性的,固執堅持自己的觀點,不善變通,過分講求秩序,喜歡作“惟一的”、“最好的”選擇或判斷。他們強烈的道德感,導致對正常的慾望和追求採取剋制、抵制的態度,而剋制力又很有限。在強烈慾望受到壓抑時,反而顯得軟弱無力,因而陷入左右爲難、欲罷不能的各種心理矛盾或心理衝突之中,不能自拔。他們是典型的完美主義者,辦事要求面面俱到。強烈的願望與現實能力之間存在着巨大差距。人們常用“小心眼兒”、“死心眼兒”、“好面子”、“想不開”等字眼兒來形容這些人。 要想有效地預防神經症的發生,就要在日常生活中,注意精神衛生和心理保健,隨時調整自己的心理狀態,使心理活動達到平衡。
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