早泄有哪些行爲訓練法
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
醫生介紹的早泄行爲訓練法,早泄從基本上說是射精所需求的閾值太低,閾值是指影響的強度界線,就彷彿“門檻”一樣,門檻低,一跨就曩昔了。
所以治療早泄就需提高閾值,達到相當強的刺激後才發生射精。有些人通過前述方法就可解決,較爲嚴重的則多需要進行行爲治療。
停-動技術(間歇刺激陰莖法)
男方仰臥,把注意力完全集中到體驗由女方刺激陰莖而出現的感覺上,女方坐在男方旁邊或兩腿之間,用手慢慢地撫摸陰莖使其勃起,男方表示即將達到射精高潮時,即停止撫摸陰莖,讓情慾消退。幾分鐘後,女方再繼續撫摸陰莖,使男方再次興奮。如此反覆進行,使患者逐漸能耐受大量刺激而又不射精。間歇的次數逐漸減少,最後不需要中途休息,也能夠經受長時間的連續刺激而仍不過早射精。
這種訓練也可以由病人自己手淫來進行,體驗刺激的強弱和方式,也可以在性交時進行類似的訓練,如降低陰莖抽動的幅度、速度或暫停抽動,降低性興奮,陰莖將要疲軟時再抽動。如此反覆進行,即可延長性交時間,待女方達到性高潮再射精。
擠捏技術(耐受性訓練)
這種方法適用於“停一動技術”訓練無效者。先進行陽萎的性感集中訓練(非生殖器和生殖器兩個階段),消除患者的焦慮。接着,由女方不斷對陰莖刺激,待男方出現射精即將發生的緊迫感時,女方把拇指放在陰莖的繫帶部位,示指、中指放在陰莖頭的背側,恰在冠狀溝的上、下方,穩捏壓迫15-20秒,然後鬆開。施加壓力是前後向,而不是左右向,需用指腹部,而非指甲捏夾,也不是搔刮陰莖。這樣擠捏的結果是抑制射精反射,緩解射精的緊迫感。堅持兩週左右,多數病人在控制射精方面有很大改善。擠捏所用的壓力應與勃起的程度成正比,充分勃起者需用力擠捏,勃起不堅者擠捏力相應減弱,僅有壓迫感而無痛苦、不適。
經過幾天擠捏後,男方自信心逐漸增加,可採用女上位性交法,但仍需使用擠捏術3一6次。在陰莖插入陰道前即應擠捏,進入陰道後靜置不動,雙方都把注意力集中到身體感覺上。男方此時絕不要主動摩擦。靜置短時後,女方把陰莖抽出再次擠捏,再插入,此時開始作緩慢摩擦。如男方感到快要射精時,給女方提示,女方再作擠捏。如陰道內靜置能持續4-5分鐘,則可以加快摩擦,並讓其射精。當射精能較好地控制時,可改用陰莖根部的擠捏術,這樣就可以避免爲進行擠捏而中斷性交。一般需要用擠捏術3-6個月才能使療效持久。如能堅持訓練,早泄的治癒率可達95%-97%。一般由女方來撫摸、刺激、擠捏纔有效,由男方自己來做,效果就要差得多。
醫生介紹的早泄行爲訓練法,女方刺激時,男方的注意力要集中在陰莖受刺激後所產生的感覺上,而不要過分注意什麼時候會射精。
治療早泄有哪些做法呢
早泄的調理方法有哪些
防止早泄的方法有哪些?
早泄的外治法有哪些呢
早泄能治好麼 早泄有哪些治療方法
肌肉訓練方法有哪些 肌肉訓練如何進行
患早泄治療方法有哪些
肩周炎的功能訓練方法有哪些
早泄患者有哪些保健法
判斷早泄有哪些方法
早泄的護理方法有哪些
早泄有哪些治療方法
早泄治療辦法有哪些呢
男性早泄有哪些保健法
早泄有哪些自治療法呢
治療早泄有哪些方法呢
男性早泄行爲療法 食療輔助治早泄
早泄的治療有哪些方法
形體訓練的基本動作有哪些 形體訓練的方法有哪些
寶寶46個月 哪些訓練需進行
如何教寶寶爬行?寶寶爬行訓練有方法
防早泄有哪些鍛鍊法呢
啞鈴的練法都有哪些動作
帕金森居家有哪些康復訓練方法
治療早泄的方法有哪些
早泄有哪些有效的療法呢
早泄有哪些食療方法呢
寶寶過早進行如廁訓練好嗎
早泄有哪些調理方法
早泄有哪些治療方法呢
早泄的治療辦法有哪些
早泄有哪些日常保健法
早泄有哪些治療法呢