男性性冷淡原因及治療方法
本文已影響3.09W人
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許多人聽到性冷淡可能第一聯想到的會是女性,但是其實也有部分的男性會患上性冷淡。那麼導致男性患上性冷淡的原因有哪些呢?有什麼比較好的改善方法呢?下面給大家介紹男性性冷淡原因及治療方法,供大家參考。
男性性冷淡的原因
負性情緒
負性情緒是指精神壓抑,煩惱愁悶等不良情緒,專家認爲,各種不良的視聽感覺使人產生負性情緒,均會使人的性興奮下降,造成性冷淡。
肥胖
科學研究證實,男女性慾強弱主要取決於體內雄激素水平。男性由於體脂量增加,使雄激素較多地轉化爲雌激素,血中濃 度可增加1倍以上,抑制垂體促性腺激素分泌,致性功能不同程度降低。高度肥胖者 的性功能減退,不僅有性慾低下,而且有勃起、性交、射精、性高潮等多項障礙。
氣味
當戀人相結合達到某一階段時,大腦中的奇妙“開關”立即發生轉換,大腦的嗅覺中樞會把電信號傳遞到相關部位,使戀人無意識地感知對方的氣味, 同時產生一種十分微妙的像性反應。合成的男性信息激素也同樣能影響夫婦間的性生活。
外部環境
住房條件、工作壓力、事業成敗等,在某些時候均會對性慾產生很大影響,回到家中還沉浸在壓力之中,自然會影響性慾。
男性性冷淡的治療方法
保持充足的睡眠
多項研究都證實,良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外,睡得好了,人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激後,會積極作出反饋。
飲食平衡
健康的飲食習慣會改善血管狀況,從而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的營養能降低男性膽固醇水平,減緩動脈硬化,改善性慾低下的問題。
戒菸戒酒
嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經,對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在性生活上,就是對性刺激反應遲鈍,或是出現其他性功能障礙,如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。
消除壓力
集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找並消除性慾低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。
慎重使用藥物
不少藥物,如各種抗抑鬱藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥,都會影響人們的性慾和性表現。患者在使用時,應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意,如果出現問題,應及時與醫生商量,選擇其他藥物進行治療,爭取將藥物對性能力的影響降到最低。
堅持運動
良好的身體狀態是性生活的重要保證,但在選擇運動項目時也頗有講究,比如騎自行車就不值得推薦。無論男女,長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說,可能誘發勃起功能障礙(ED);對女性來說,可能出現會陰部麻木,對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不錯的選擇,適合大多數人。
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