男性生育前吃海鮮好不好
本文已影響1.02W人
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一、性經歷過早者易患不孕症
大量的臨牀資料證實,女性過早的進行性生活,不僅容易導致生殖系統感染,也會因服用避孕藥(包括緊急避孕藥)、人工流產或者藥物流產等引起內分泌失調,使排卵受到影響。凡是有性經歷較早而結婚後又發生不孕症者,應該儘快系統檢查看看,以免病情加重,影響治療效果。
二、性徵發育遲緩者常常易患不孕症
要注意觀察自身發育狀況,一旦第二性徵的發育遲緩,應該引起足夠的重視,並及時到醫院檢查。第二性徵的發育是爲生育能力奠定基礎的階段,在一般情況下,女性12-14歲時月經就會初潮,之後體毛開始生長,乳房逐漸發育隆起,倘若到了發育年齡而沒有生理髮育方面的變化,本人及家長就應該引起重視,特別身體方面還有其他異常時,應該及時到醫院婦科檢查,以及早預防不孕症的發生。
三、不注意經期保護者容易發生不孕症
月經來潮期間應該特別呵護,注意適當休息,不可劇烈活動,不宜進食生冷食物,如果沒有做到經期呵護,發生生殖系統感染的概率會大大增加,月經不調、子宮內膜異位症等疾病發病率常常增多,一些不注意經期衛生者,還有可能發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎,附件炎、盆腔炎等,發生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時,應該儘快到醫院檢查。
香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現,一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士,頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。
有生殖醫學專家提醒男士,吃海鮮要適可而止,水銀不但會影響精子的活動及數量,長期在體內積聚亦會損害身體。
該研究發現,不育男士若每週進食4次或以上,以魚、蝦及蟹等爲主菜的海鮮餐,頭髮的水銀含量達5.38ppm,較生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的頭髮水銀含量平均只有0.38ppm。
暫未能肯定水銀如何引致不育,但相信兩者有關聯,估計水銀可影響精子的活動能力及令精子數量降低,故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮。他解釋,海產的重金屬不但影響精子,長期積聚體內更會損害健康。
近年來由於男性精子過多或過少,精子不射症而引起的男性不育是越來越嚴重了,在男性不育中精子問題佔了相當大的部分,因此男性要保護好自己的精子。那男性如何提高精子活力呢?怎樣預防男性不育呢?#p#副標題#e#
一、男性養生
1、注重調整飲食結構、充養腎精。
2、減少對腎精的耗損。中西醫結合治療男性疾病的醫生說,從中醫的角度來分析,腎精又稱先天之精,主要來源於父母,並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。尤其是自身腎精不足的,假使注重後天的調養,加強對腎精的補充和養護,是非常有效的。
二、調整起居——提供精子宜居環境
由於目前人們的工作確實較緊張,應酬較多,但一些不良的生活起居習慣會造成精子的活力下降,如生活不規律、久坐、飲食嗜辣等。因而,應注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環境等。
醫生說:“精子是十分柔嫩和脆弱的,它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以,應該保持充沛的精力,給精子提供適宜生長和生活的環境。” 提倡衛生的性生活 “人們只知道不潔性交會感染性病,但極少知道生殖道感染對精子的活力產生非常大的殺傷力。”
精液被感染後會顯著影響精子的活力,就好比將魚養在污水裏一樣。從臨牀角度來分析,年輕人的感染機會主要來源於不潔性生活以及桑拿之類的活動,因而性生活必需是安全且衛生的。還有發生生殖道感染後也應及時看醫生,不要隨便地找點藥來吃一吃,草草了事。一旦錯失了治療良機,形成慢性生殖道感染,更會增加治療的難度。 慎用補品---誤用造成病情加重 也許受鋪天蓋地的廣告的影響,不少男性在生殖和性生活方面出現問題後,通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案,導致了濫用補腎的保健藥物和食品的情況。
不論是從他們醫院接診的病例來看,還是從中醫的理論方面來評判,都是錯誤的。陽虛病人服用補陰藥物,後果還不算太糟糕,但陰虛病人誤服溫陽藥物就會火上澆油。而且,補品是有適應證和禁忌證的,必需在驗證體質並在醫生指導下才能讓用補品,否則可能會加重病情,危害生育。
三、預防不育 男人“護精”四原則
⒈保持適當的運動運動不僅可以保持健康的體力,還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。
⒉定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實並不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病,接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
⒊學會清潔自己男性應該養成好的衛生習慣,因爲隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗;要儘量避免以下情況,如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。
⒋保證營養男人通常存在營養過剩的問題,不過爲了健康生育,男人應着重多攝入蔬菜水果和海產品,並定期攝動物肝臟。
首先,實行優生,提高人羣中優良遺傳素質的比重,是使中華民族繁衍昌盛的最重要手段之一。無數事實表明,不實行優生,人羣中的呆小殘疾和患有遺傳病的人就會一代一代地遺傳,以致危及整個中華民族的命運。
有人曾調查過一個邊遠山區的村子,這個村子的名字幾乎被人忘記,人們都叫它“傻子村”。這裏交通閉塞,地方性甲狀腺腫(欲稱大脖子病)嚴重流行,又有近親結婚的陋俗,使這個不足200戶的村子中,竟有輕重不同的傻子150多名。小學生留級的極多,有的孩子連續念小學一年級到17歲仍升不上二年級。這是多麼慘痛的教訓!因此,普及優生學知識,按照優生學提示的規律辦事,目前來講刻不容緩。
其次,實行優生,改善遺傳素質,可以提高智力投資的經濟效益。對一個患“白癡”的人,智力投資再多,是對牛彈琴;反之,對那些遺傳素質優良,智商很高的人,智力投資則會事半功倍。目前我國正在普及中小學教育,如果我們按優生規律辦事,使受教育的對象智力完好,那麼,智力投資的經濟效益就會非常理想,從而促進我國科學文化的發展,加速四個現代化的進程。
其三,實行優生,減少和消除劣質個體的出生,可以減輕家庭及社會的經濟負擔。據有關部調查,我國各類殘疾人約佔總人口總數的5%,僅1987年,全國就有29萬以上明顯可見的較嚴的缺陷兒問世。目前,全國先天性愚型患者可能超過120萬;有智力和生理上先天性缺陷的兒童至少在1000萬以上。據美國調查,出生和撫養一個先天愚型的孩子,要花20萬美元。我國生活水平較低,即使按美國的1/20計算,全國也得花去120億元以上。何況,還包括精神分裂症、先性失明等患者。這對於我們這個需要大量資金進行經濟建設的國家,又是一種多麼沉重的負擔!
其四,實行優生,可以減輕和消除家長的後顧之憂。如果一個家庭生出一個長大後連自己生活都不能自理的病孩,父母就會憂心忡忡,這沉重的包袱一背就是數十年,甚至到死都不得安心。這對家長和病孩都是一種痛苦和不幸。如果實行優生,所生孩子個個健美聰慧,家長就可以將主要精力投入到工作中去。
最後,實行優生,有利於貫徹執行“一對夫婦只生一個孩子”的政策。如果第一胎是低能兒,許多人還要再生第二胎;如果第二胎還是低能兒,對國家和家庭該是一種多大的不幸!所以,在“一對夫婦只生一個孩子”的今天,優生尤其有着特殊的意義。
您已經瞭解了優生的重要性,假如您的孩子將要出世了,即將爲人父母的您一定想知道,孩子將會是什麼樣?父母能將哪些東西遺傳給孩子呢?請參考相關文章。
現在很多人爲了避孕都選擇吃避孕藥,因吃藥比較方面,又不會影響性生活,但是如果吃多了會給身體帶來很大的危害,比如身體變胖,還有月經不調等。那麼避孕藥吃多了會導致不孕嗎?避孕藥吃多了會讓使內分泌失調,紊亂,大有可能造成不孕。
避孕藥是激素類藥物,會影響人體的內分泌,影響月經,長期頻繁服用可以導致月經紊亂、閉經、類妊娠斑,嚴重情況有可能內分泌紊亂導致繼發性不孕。緊急避孕藥,一年只能服用2~3次,經常有性生活的,還是採用長效或短效避孕藥比較好。
避孕藥的主要作用,包括抑制排卵,並改變子宮頸黏液,使精子不易穿透,或使子宮腺體減少肝糖的製造,讓囊胚不易存活,或是改變子宮和輸卵管的活動方式,阻礙受精卵的運送。 而避孕藥的副作用,則包括容易噁心、腸胃不適、頭痛、乳房壓痛、體重微增、神經緊張、情緒低潮、月經不來、皮膚易有褐斑和粉刺等現象。此外,避孕藥也可能會造成癌症,如乳癌、子宮頸癌、肝臟腺瘤。
中醫專家提醒大家注意的是,緊急避孕是指女性發現避孕失敗或在沒有采取避孕措施的性生活後,爲防止意外懷孕而在幾小時或幾天內採取的短效補救措施。而有些人常把緊急避孕措施當成常規措施。殊不知,緊急避孕藥常爲高效孕激素,服用過多會造成女性內分泌紊亂,引起月經不調,嚴重時可導致子宮大出血等情況,並可能造成不孕。
35歲女性羣體中,高達3成的人必須花上一年以上的時間才能懷孕。儘管如此,但在過去20年裏,40歲後才生育的女性卻增加了2倍,最危險的是,高齡孕婦羣體中,流產概率卻要高於分娩概率。專家提醒廣大網友:女性最佳生育期是25至30歲,生孩子要適齡,莫輕易當高齡產婦。#p#副標題#e#
高齡孕婦易流產,何解?
1.卵子質量下降
35歲後的女性之所以難受孕,是因爲女性的卵子數量自出孃胎就已確定,容易受環境影響,並隨年齡增長而遭受污染,卵細胞質量隨之下降,因此,懷孕年齡越大,越難受孕。而且受孕後,受精卵也容易發生卵細胞染色體畸變,導致分娩出畸形兒。據有關數據統計,唐氏綜合徵的發生率,在24~28歲時爲1/800~1/1000,35歲孕婦約1/400,40歲孕婦爲1/100,45歲以後可高達1/25。
2. 黃體酮的分泌水平下降
此外,高齡孕婦由於壓力較大,導致體內黃體酮的分泌水平下降,免疫系統排斥胎兒而造成流產。如果高齡孕婦患有子宮肌瘤,子宮肌瘤會壓迫子宮局部組織,使子宮腔變形,子宮內膜表面發生潰瘍,不利於胚胎髮育而導致流產。
3. 妊娠併發症增多
高齡產婦易患妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合徵和妊娠期糖尿病等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加,心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而只得提前終止妊娠。
4.婦科病誘發流產
常見的婦科疾病如子宮內膜異位和其他疾病,如心臟病、糖尿病、腎臟病等在高齡婦女中出現的機率要比年輕的婦女高得多,這些都是可導致流產的因素。
與適齡生育相比,當高齡產婦,還要承擔更多的風險:女性隨着年齡的增長,更容易發生大出血和難產。
假如,你不得不當高齡孕婦,做好產前檢查。高齡初產婦應縮短檢查間隔時間,要從確診懷孕開始,每半月檢查一次,並要特別注意血壓和尿的檢查,以便及時發現妊高徵。
整個孕期比一般孕婦更爲謹慎,從衣食住行等方面加強保健。調整飲食,既要保證充足的營養供應,又不要吃得過多,並要適當進行體力活動,防止胎兒過大。注意工作環境和經常出入場所的環境,避免感染小病毒。把家裏養的寵物送去寄養。
爲確保母子安全,高齡初產婦應比一般孕婦提前幾天到十幾天入院待產,具體時間可根據孕婦不同情況,由醫生決定。
當討論不孕症相關的情感反應時,強調男女對不孕症的反應存在不同,可能會有幫助。儘管女權運動的發展,但是還是有很多文化和社會因素影響着男人和女人對爲人父母的觀點。一般來說,女人在成長過程中總是被寄予成爲賢妻良母的厚望。從然有其他的人生目標和期望,但這一信息是明確的:即做母親是婦女人生中最基本的工作。
對於男人而言,做父親的期待要模糊得多。事實上,他們可能不想有家庭,除非這在他們的關係中已經成爲話題或問題。婦女傾向於接受繁衍家族的最基本責任,許多研究也證實了女人在情感上比男人更容易受到不孕不育的不利影響。
一般來說,不孕患者也最常見的心理症狀表現爲沮喪、憤怒、內疚和孤立。這些情感反應通常是不孕症經歷中的一個重要部分。
對於許多人很自然就能做的的事,自己卻做不到,這是異常痛苦的。一些患者可能公開說自己有缺陷或無價值。他們開始懷疑自己算不算是一個完整的人,這種對自尊的打擊對那些在其他方面都很成功、知道如何達到其目的的人尤其巨大。
許多不孕不育患者,他們在諸多方面都堅信只要自己足夠努力、足夠優秀、競爭力強,就會得到相應公正的回報。不孕不育似乎很少會遵循這樣的合理的邏輯,這是不公平的,其所導致的無能感是陌生的、令人煩惱的,使人非常痛苦。
對那些自尊感建立顯著依賴於達到目標能力的人而言,不能懷孕或生育孩子很容易被認爲是做人的失敗。
因此,可以理解個人或夫婦雙方可能會傾向於將注意力集中在他們所沒有或不能完成的事情上,而看不到他們生活中許多積極的和多產的方面。這種扭曲的思維方式最終導致抑鬱的產生。#p#副標題#e#
不育不孕30年增10倍
育齡男士精液質量不斷下降與亞健康有直接的關係。上世紀二三十年代,醫院臨牀精子數量正常參考值爲每毫升1億個,上世紀80年代爲6000萬,而目前的參考值則爲2000萬。可每毫升2000萬在過去卻屬於少精症範疇。即使是這樣,仍然有許多育齡男士達不到標準。
如今我國每10對育齡夫婦中就有1對遭遇生育問題,比30年前翻了10倍多!在不孕患者中以白領一族佔五成以上,而白領恰恰是亞健康人羣中佔比最大的。同時,據醫院透露,以前前往醫院做精液分析的男青年,一次射精就可以把試管裝得滿滿的,而現在連試管1/3的刻度都達不到。
環境差降低生育能力
不育不孕專家表示,由於白領常在寫字樓裏辦公,而寫字樓裏因開着空調,多數時間都是封閉着的,空氣流通性欠佳,這樣容易受到環境污染的影響。環境中的有些類激素物質會影響人的激素分泌,從而影響生育。
青年男子長期處於亞健康狀態,其精子數量會減少,精子活性下降;青年女性長期處於亞健康,其卵巢分泌卵細胞的功能會大打折扣,嚴重者甚至會引發內分泌紊亂,不僅臉上容易長斑,而且還會讓懷孕變得困難。
疲勞影響生育
現代社會的生活節奏快,年輕的白領夫婦們每天必須面對繁重的工作壓力。而懷孕和智力生物鐘、體力生物鐘、情緒生物鐘均有關,如果長期情緒緊張、焦慮、壓抑,這些生物鐘就會出現混亂,可能真的生不了孩子,也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年輕白領,有空多運動,放鬆心情,要善於調節工作中的壓力。
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