一歲內嬰兒少飲純鮮奶
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現如今,選擇配方奶粉讓衆多家長不知所措,一些家長開始嘗試放棄配方奶粉,將目光瞄向鮮奶。但專家指出,雖然鮮奶的營養很全面,但對嬰兒來說,並不適合。
交大醫學院公衛系兒童保健專家潘建平表示,原則上不建議給1歲以下的嬰兒吃純鮮奶或鮮牛羊奶。雖然牛奶的營養很全面,幾乎可以滿足人體的所有營養需求,但牛奶有一個小缺點,缺乏亞油酸,其亞油酸含量比母乳少50倍。
除此之外,牛奶中所含的鈉離子和氯離子高於母乳2~3倍,長期給嬰兒喝相當於給嬰兒喂鹽水;其次,牛奶裏面所含的鈣成分很高,是母乳的3倍,這樣對半歲以下的孩子非常不利,容易造成腎功能衰竭。
鮮羊奶的營養構成和牛奶非常接近,蛋白質含量略低於牛奶,脂肪含量比牛奶還高。潘建平表示,雖然羊奶的最大優勢在於易消化,蛋白質和脂肪含量都比較高,但常給嬰兒喝羊奶會缺乏葉酸,容易貧血。
如果非要選羊奶,一定要在醫生指導下及時補充葉酸,否則嬰兒會在2~3月內就出現貧血。
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