怎樣教會寶寶自己吃飯
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
寶寶自己吃飯的好處
不少父母因怕小孩自己吃飯吃得慢,飯菜會變涼,甚至滿桌狼藉。所以,雖然有的小孩已長到五六歲,父母還在餵飯給他吃。實際上成人喂小孩吃飯到小孩自己吃飯是一個飛躍,作爲父母應該培養小孩學會自己吃飯。寶寶儘早學會自己吃飯有很多好處。
其實,1週歲以後的寶寶,就應當讓他自己吃飯。這個時期的寶寶很喜歡自己吃,一開始時寶寶吃的不是太好,但通過一段時間的學習,寶寶一般能較好地用匙進食了。1歲多一點的寶寶,是訓練自己吃飯的最好時機,錯過這個時期,往往很難訓練,所以要堅持讓寶寶自己吃,並且教會寶寶必要的技巧,逐漸糾正撒飯多的毛病。媽媽可以坐在寶寶旁邊,及時糾正一些動作,做好了就用語言給予鼓勵。
寶寶自己吃飯,是一種很複雜的活動,它要求寶寶的手、眼、嘴的高度協調,同時還伴隨着上半身多組肌肉的配合,這些協調與配合受大腦的指揮,所以說:自己吃飯是一種早期教育。當然寶寶自己吃飯還有利於培養寶寶不挑食、不偏食的習慣形成,對家庭及寶寶有利無弊。
另外,寶寶自己吃飯是求知慾和好奇心的表現。從兒童生理、心理髮育的過程來看,寶寶在一歲以後自我意識開始萌動,會表現出較強的自我獨立願望,如愛說“我”,“我來”等字眼。他們渴望做一些事情,在學會走路的同時,他們開始想學着吃飯,而且要自己拿着湯匙吃,不願得到大人的幫助。和走路、玩玩具一樣,自己吃飯也是求知慾和好奇心的表現。正是這種求知慾和好奇心擴展了寶寶的認知範圍,培養了他們的獨立能力。更重要的是,寶寶通過自己的行爲感到自己具備影響環境的力量,並初步品嚐到成功的滋味。一般說來,發育正常的寶寶都可以在兩歲左右學會吃飯,這是他們應該具備的生存能力。
寶寶學習吃飯的過程也是寶寶心理健康發展的重要過程。寶寶經過自己的努力吃飽了,他會由此產生成就感,會幫助他長大後更自信。即使寶寶暫時沒有把飯吃下去,他有了失敗的體驗,也是好事,這樣可以增強他的心理承受能力,將來更好地適應社會。所以,在寶寶吃飯的問題上,父母應該更耐心,常常給寶寶鼓勵,讓他們做好這件力所能及的事。#p#副標題#e#
讓寶寶自己吃飯的7個小妙招
準備階段
訣竅1:讓寶寶吃手抓食物
寶寶在6、7個月的時候,就想自己用手抓起食物來吃,而且不用你教他,他自己就能辦到。你會怎麼做呢?“哎呀,弄得滿地、滿身都是,太髒了,太亂了,收拾起來太麻煩了。”如果你是這樣想的,那麼,就別想在寶寶該學會自己吃飯的時候,看到寶寶自己吃飯了。
聰明媽媽可以——
●放手讓寶寶用手抓着吃。
●先讓寶寶抓麪包片、磨牙餅乾;再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前,讓他抓着吃。
●剛開始時,一次少給他一點,防止他把所有的東西一下子全塞到嘴裏。
訣竅2:把勺子交給寶寶
寶寶10~12個月時,給他餵飯最頭痛的問題莫過於他總是要搶勺子。你會怎麼做呢?“哎呀,寶寶拿着勺子在盤子裏亂戳亂搗,瞧,盤子翻了,碗也倒了。”這時,大多數媽媽會失去耐心,甚至對寶寶大吼大叫,或者當即沒收給寶寶的這項特權。寶寶只有乾着急,甚至有些膽子小的寶寶,學習吃飯的熱情就這樣被你澆滅了。
聰明媽媽可以——
●給寶寶一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴裏。
●給寶寶戴上大圍兜,在寶寶坐的椅子下面鋪上塑料布或不用的報紙。
●容忍寶寶吃得一塌糊塗。在寶寶成功時,給予熱烈的鼓勵。
●用較重的不易掀翻的盤子,或者底部帶吸盤的碗。
●照顧到寶寶的實際能力,當寶寶吃累了,用勺子在盤子裏亂扒拉時,把盤子拿開。不過,可以在托盤上留點兒東西,讓他繼續做實驗。
●剛開始時,給寶寶一把勺子,你自己拿一把,在寶寶自己吃的同時餵給他吃。
提醒
這時的寶寶特別喜歡把手伸到菜盤子裏,用手去抓菜,或者把撒在桌上的湯、菜亂撥拉。這並不是他不好好吃飯的表現,他只是在試驗食物的感覺。與此同時,他可能把嘴張得大大的,等着你去喂他。所以千萬不要大聲呵斥。不過,如果他想把盤子整個兒掀翻,你可以暫時把盤子拿開,或者結束餵飯。#p#副標題#e#
訣竅3:遊戲中教寶寶用勺子
用勺子盛起食物,並把它送到嘴裏,這兩件事對於大人來說易如反掌,對於寶寶來說,可都是難度係數很大的喲。他需要時間來練習,起碼得好幾個星期呢。所以,你可以利用遊戲來增加寶寶鍛鍊的機會,而且寶寶會覺得好玩,樂此不疲。
遊戲材料
●一些蠶豆。注意不要選擇花生、鈕釦等小而堅硬的東西,防止寶寶在大人不注意的時候塞到嘴裏,發生危險。
●兩隻碗,一把勺子。注意碗要重一些且不易碎,以免寶寶動不動就把碗弄翻而產生挫折感。勺子選擇大一些、寬一些的,否則很難舀起蠶豆。
遊戲方法
把蠶豆放在一隻碗裏,再給寶寶一把勺子和一隻碗,教寶寶用勺子把蠶豆從一隻碗裏舀到另一隻碗裏。你也可以拿一把勺子,和寶寶一起舀。當然要儘量讓寶寶舀,寶寶也會這樣要求的,你可以在必要時給予一點幫助。還有,在寶寶成功的時候,別忘了大聲表揚。
提醒
●玩這個遊戲時,你一定要在旁邊看着。並告訴寶寶這是遊戲,不要把碗裏的蠶豆放到嘴裏。
●如果寶寶用勺子在碗裏亂戳亂搗,不必在意,隨他去。
●舀豆子時,還可以教寶寶數字,一邊舀,一邊數數。
實施階段
訣竅4:儘早讓寶寶自己吃飯
12~18個月的寶寶最喜歡學習了,假如這時你不讓他自己吃飯,等到快2歲了,你想:“哎呀,上託兒所要自己吃飯的,我該訓練他自己吃飯了。”寶寶可不這麼想,他已經習慣了你喂他,他纔不願自己吃呢!而且,到那時,學習使用勺子也沒那麼容易了。
聰明媽媽可以——
●爲寶寶提供他最愛吃的食物。
●讓就餐的環境輕鬆而且愉快。
●爲寶寶準備一套喜歡的餐具。
●用小碟子裝寶寶的食物,這樣寶寶會樂於把所有小碟子裏的東西吃光,也可避免寶寶對於特別喜歡吃的東西一下子吃得太多。#p#副標題#e#
訣竅5:保持良好的心態
在寶寶吃飯的問題上,媽媽的心態很重要。寶寶的胃口幾乎隨時會發生改變,所以當你精心製作了他上一頓喜歡吃的東西,端到他面前時,他也許一口也不要吃。這時,你會怎麼做?“這不是你最愛吃的嗎?媽媽這麼辛苦給你做了,你一定要吃,不然媽媽再也不給你做了。”其實,你的寶寶並不是存心搗蛋,只是他真的不想吃。
聰明媽媽可以——
●不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。
不必擔心他營養不良,他可能只是不喜歡這種吃法,而不是這樣東西,所以換一種製作方法試試。例如蔬菜,不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃,他都不領情,但是,如果做成餡包在餃子或包子裏,寶寶大多不會拒絕。
●不要總是強迫寶寶多吃。
不必擔心寶寶會餓着,如果他餓了,自然會自己要求吃東西。如果總是強迫寶寶吃飯,只是破壞他的胃口,使他厭食。所以,不用爲了讓他多吃一口而想方設法,甚至大動干戈。
不要總是急着問:“你還想再吃嗎?”耐心地等待寶寶主動要吧!
●心平氣和地對待寶寶的吃飯問題。
不要因爲寶寶吃得多表揚他,也不要因爲他吃得少顯得失望。寶寶吃飯,不是因爲你的表揚或批評,而是因爲他肚子餓,他想吃東西。所以,要讓寶寶自己產生想吃東西的慾望。當你不再逼迫他,他不再感到有壓力時,他自然會把注意力轉移到吃飯上。
●不要用寶寶喜歡吃的食物引誘他或強迫寶寶吃不喜歡吃的食物。
媽媽們可能會說:“先吃一口菜,吃一口菜,我就給你薯片吃。”你這樣做,只會讓寶寶更加覺得菜是不好吃的,同時也更增加對薯片的慾望。
訣竅6:讓寶寶有飢餓感
寶寶之所以不能好好地吃飯,是因爲他不餓。所以,要想辦法讓他有飢餓感。你可以在寶寶吃了幾口就不好好吃的時候,心平氣和地說“好了,寶寶吃飽了”然後把碗收掉。不要在乎他剩下多少。這樣,幾天以後,寶寶就會感到特別想吃東西,那時,你再把食物端到他面前,並且轉身去忙別的,讓他自己有機會喂自己吃飯。
鞏固階段
訣竅7:寶寶能自己吃了,不要再喂他
寶寶能獨立地自己吃了,有時他反而想要媽媽喂。這時,如果你覺得他反正會自己吃了,再喂一喂沒有關係,那就很可能前功盡棄。如果他堅持讓你喂,你可以簡單地喂他幾口,然後漫不經心地表示他已經吃飽了。這樣,他如果想吃的話,就得自己吃。
寶寶不愛吃飯厭食怎麼辦
如何讓寶寶學會自己大小便
怎麼讓寶寶健康吃飯
寶寶吃飯
寶寶吃飯邊吃邊玩怎麼辦
該怎麼讓寶寶自己吃飯 讓寶寶自己吃飯的方法
寶寶不愛吃飯
寶寶多大會說話 這樣教寶寶說話分分鐘GET
寶寶不好好吃飯怎麼辦?
寶寶厭食不吃飯 教你五招輕鬆應對
1歲寶寶不愛吃飯怎麼辦
寶寶挑食不愛吃飯怎麼辦
怎麼讓寶寶乖乖的吃飯
寶寶多大能吃鹽 吃鹽太多會怎樣
成人怎樣教寶寶欣賞音樂
教你怎樣給寶寶挑選奶嘴
寶寶不愛吃飯 吃飯坐不住怎麼辦
寶寶愛吃零食不吃飯怎麼辦
教你怎樣哄孩子吃飯 讓寶寶自己愛上吃飯
怎樣培養有自信的寶寶
3歲寶寶早教怎樣學英語
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦
寶寶腳丫着涼會怎樣
寶寶究竟怎樣吃更健康?
寶寶不好好吃飯該怎麼辦?
愛笑寶寶惹人愛 寶寶爲什麼會自己大笑
爲何自己的寶寶會挑食 家長你找自己的原因了嗎
自己怎麼給寶寶做瘦肉粥呢?
教會寶寶自己吃飯,你做到這些了嗎?
寶寶夏天不愛吃飯怎麼辦
2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦
【熱】一天一個早教親子游戲寶寶自己會吃飯
寶寶吃麪條有什麼好處?教你怎樣做寶寶麪條