怎樣改善孩子的胃口
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寶寶厭食讓家長們煩惱不已。那麼家長們該怎樣讓寶寶有個好胃口呢?爲什麼寶寶會出現厭食呢?本文我們一起來看看。
常見的病因有不良飲食習慣,感染,胃腸道疾病,代謝及內分泌疾病,以及營養障礙,包括近年較爲增多的維生素A、D 中毒等。
小兒科古稱“啞科”,就是說小兒不會自己說出哪兒不舒服,爲看病帶來困難。傳統中醫兒科看重望診,尤其看重望面色。脾虛的小兒面色不好,可以描述爲“面色無華”、“面色萎黃”。小兒常脾虛。現代醫學也認爲小兒消化機能發育不健全,加上營養吸收的負擔重,導致小兒消化不良很多。
小兒胃口差,還偏食,身高體重比別人低,平時感覺沒有力氣,多吃後常常便溏,帶不消化食物。而且孩子面色無華、頭髮稀黃,切診感到腹壁、上臂肌肉鬆弛。這就是脾虛,治擬健脾益氣、消積助運。
處方爲:太子參12克、炒白朮9克、炒薏苡仁15克、焦山楂10克、木香6克、益智仁6克、炙甘草10克,6劑,水煎服。
家長在家需要保證寶寶每天均衡營養即可,“肉菜魚蛋果奶”,每天不缺,就是最好的營養。但是工廠生產的食品都少吃。
厭食的小兒很普遍,給餵養帶來困難。面色不好,很多就是厭食引起的。中藥調理厭食很好。看看小兒舌苔,如果舌苔厚,稱爲脾虛溼困,要用芳香化溼的中藥,比如砂仁、豆蔻;如果舌苔光滑、或者花剝如地圖,稱爲胃陰虧虛,要用養陰健脾的中藥,比如石斛、太子參;如果舌苔沒有什麼變化,胃納差,稱爲脾失健運,要用健脾助運的中藥,比如炒白朮、酒黃精。
“脾胃爲後天之本”。關注小兒的脾胃,即小兒消化吸收的情況,是小兒生長髮育的要點。許多家長認爲自己小孩的抵抗力不強,容易感冒,面色不好,就需要從調理脾胃着手,治療擬補益脾肺,處方舉例:黃芪30克、炒白朮9克、炒薏苡仁30克、木香6克、石斛12克、炙甘草10克,適宜6歲小兒,用於面色不好、經常感冒。當然,戶外陽光運動最好。
一般服用的健脾方,適合胃口較差、大便常溏、面色無華,不妨試試無礙(以6歲爲例):太子參10克、炒白朮9克、炒薏苡仁30克、石斛6克、木香6克、焦山楂10克、炙甘草6克、砂仁3克。脾虛食療,紅棗湯、米仁(薏苡仁)粥、山藥塊、八寶粥等,都可以自己做着吃。市面健脾消食中成藥很多,也可以選用。
因此,家長們應該掌握好上面的方法,這樣可以改善寶寶的胃口,讓寶寶有個好胃口。
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