經期口臭怎麼辦 如何改善經期口臭
本文已影響3.11W人
本文已影響3.11W人
經期口臭怎麼辦
月經與口臭有着相當大的關係,月經期間出現口臭其實並不少見,這是由於女性在月經開始的一段時間,性腺活動的週期性不穩定,表現爲月經週期時間長短不一,月經量和質有差別,血液中性激素水平波動大,影響牙周組織的正常代謝,使口腔組織的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵襲而發生感染。
1、重視月經期的心理調適,保持平穩的情緒。不良情緒也會引起內分泌失調,加重月經失調,由此形成“口臭——不良情緒——月經失調”的惡性循環。
2、注意口腔保健。堅持早晚刷牙,飯後漱口,定期更換牙刷,不長期使用一種牙膏。
3、飲食上也要有所調整,避免進食咖啡、辣椒、酒等刺激性的食物,當口干時可適當喝點檸檬水刺激唾液分泌。若是有口腔潰瘍現象,可以適當用藥噴灑,對於月經失調的症狀也要積極求醫治療,便能大大降低月經期口臭發生的機率了。
找到口臭的原因就要注意生活中的小事了,經期會有很多的小問題,不要擔心,慢慢調理即可。
5個意想不到惹口臭原因
1、蛀牙。
一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖,就會在口腔中形成牙菌斑,必須由牙科專業人員進行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙,引起牙齒腐爛,還會引發口臭。所以如果長期口臭,最好去看看牙醫,以排除這些可能性。
2、鼻竇感染。
鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會導致口臭。鼻竇感染、鼻子中存在的某些特定類型的細菌和鼻竇穴也有可能散發出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助於緩解這種類型的口臭。但如果這個問題仍然存在,就應該去看耳鼻喉科專科醫生了。
3、扁桃體結石。
扁桃體位於喉嚨後方,它的形狀看起來像是有裂縫的李子,細菌會在裂縫裏積存下來。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來,就會形成扁桃體結石。這種結石味道很難聞,會導致口臭。如果扁桃體的形狀足夠大,又經常結石,可考慮做去除結石的小手術。若其造成的口臭很嚴重,可考慮做摘除扁桃體的手術。
4、飲食問題。
大蒜和洋蔥這類食物會引起口臭,但並不是它們在口腔的食物殘留引起口臭。以大蒜爲例,大蒜中含有臭味的化學物質,一旦被血細胞吸收,這種臭味就會通過肺部排出。因此,這種臭味是身體揮發的實際氣味,而不是口腔中的氣息。在這種情況下,要麼只能等臭味排放完畢,要麼用薄荷糖或漱口水進行遮掩,要麼完全避免吃這類食物。
5、胃酸反流。
胃部出現問題也會導致口臭。其主要途徑是通過胃酸反流,它是指胃酸和胃中的其他成分從胃部逆流到了食道中。這種類型的口臭可以通過服用抗酸藥和其他藥物得到治療。
如何預防口臭?
1、首先要注重保養。要起居有常,飲食有節,少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸菸、少喝飲料、少飲酒,多喝白開水或淡的綠茶;
2、鍛鍊身體,增強體質。同時注意口腔衛生,早、晚和飯後均應刷牙,進食後漱口;並經常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。
3、由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的,則應積極治療鼻炎、喉炎和內科、婦科的疾病。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病竈者,應及時去口腔科治療,一旦病因去除,口臭自然會消失。
4、對體質虛弱的人,可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏,可用維生素B6片20毫克口服,每日3次;補鋅可多吃富含鋅的食物,如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。對幽門螺桿菌引起的口臭,可服用大蒜素膠囊40毫克,每日3次。對中醫認爲是胃腸溼熱、胃火過盛、胃火上行引起的口臭,可用藿香清胃片清熱祛火,有藥到病除之功效。
5、此外,經常咀嚼無糖型口香糖,有助於清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢,不失爲一種防治口臭的好方法。
以上就是有關究其口臭5大原因和預防方法的詳細介紹。因此,在日常生活中,廣大朋友們一定要時刻警惕口臭的發生,積極做好養生保健的工作,爭取徹底遠離口臭,從而健康幸福的呼吸新鮮空氣。
好大的口氣 如何祛除口臭
口臭是什麼原因引起 如何有效緩解口臭
消除口臭的方法盤點 改善你的口氣
喝酒後口臭怎麼辦纔好?
口氣大怎麼辦 這些方法治療口臭
更年期口乾舌燥怎麼辦 妙招改善更年期不適
口臭怎麼辦 8款茶飲有效去口臭(圖)
如何避免口臭尷尬 8種口臭偏方能防止
寶寶便祕口臭怎麼辦 寶寶便祕口臭的危害
口臭怎麼辦該怎樣消除
口臭的原因有哪些 如何去除口臭
陳紫函有口臭 喻恩泰有口臭周杰有口臭大S有口臭齊秦有口臭洪卓立有口臭陳小春有口臭周杰倫有口臭宋祖德有口臭張紀中有口臭
腸胃不好有口臭怎麼辦?
男性口臭的常見原因有哪些 如何預防口臭
口臭怎麼辦 這些小妙招可以有效預防口臭
如何有效緩解口臭
口臭原因是口乾天敵是唾液 親密前如何趕走口臭?
如何調理腸胃治口臭 祛除口臭吃什麼好
口苦口臭茶怎麼樣?
吃什麼會加重口臭?口臭怎麼緩解
脾氣虛弱會引起口臭嗎 口臭如何治療
口臭怎麼去除 古人七種除口臭奇方
洗牙可以改善口臭問題嗎 洗牙可以改善口臭嗎
口臭怎麼改善 口臭如何改善
男人口臭怎麼辦 吃它讓你不再臭
口臭主要原因是什麼 如何快速去除口臭
經常出現口臭是何原因呢
漱口水能改善口臭嗎
冬季上火口臭應該怎麼辦 注意養生才能改善症狀
口氣臭怎麼辦 怎麼樣恢復清新口氣
口臭是什麼原因引起的 如何去除口臭
這些食物吃了會有口臭 如何預防口臭
如何去除口臭 一道湯徹底擺脫口臭
脂肪肝患者飲食三大注意點
孕期食譜 蘋果醋果蔬沙拉
火屠玲瓏的真實身份 玲瓏女主是神主嗎實力有多強
生蠔的吃法有哪些 一起在生蠔最肥美的季節來解鎖吧
2011耿姓男孩女孩起名大全
新生男嬰皮膚大面積脫落 或爲罕見遺傳性皮膚病
比較常見的抑鬱症的症狀有哪些
【圖】網友吐槽李易峯鄭爽不配 《古劍奇譚》合作兩人
汪東城的女朋友是誰 美若天仙的女友真容大曝光令人驚
奇葩說第五季野紅梅淘汰了嗎 野紅梅是怎麼火的
2016第十屆音樂盛典咪咕匯嘉賓周杰倫吳亦凡蔡依林李宇
女性經常憋尿有哪些危害
二陽下的打工人 帶病搬磚:同事二陽了 自己需要戴口罩嗎
【圖】胡歌霍建華5年之約破碎 林心如半路殺出帶走老幹
披毛犰狳:少見的鱗甲下長毛的犰狳(遇危險會躲入沙土)