家長注意 最好別和新生兒同牀睡
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1月上旬,武漢一年輕家庭發生了一慘案:90後夫婦與剛滿月的新生兒同牀睡覺,結果孩子被被子矇住臉,經過搶救,最後窒息身亡。關於父母與孩子同牀睡覺容易增加嬰兒猝死的說法,在外國早有研究。《英國醫學雜誌》發表的一份報告,分析了近1500例嬰兒猝死案例。該報告顯示睡在父母牀上的嬰兒,猝死概率達22%。負責這項研究統計學教授鮑勃·卡彭特,與父母同睡的嬰兒猝死的風險比那些獨自睡覺嬰兒高出4倍。
親子同牀睡危險多多!那麼,具體有哪些危險的事情呢?
危險事1:寶寶被壓
危險程度:*****
剛生育完或者照料寶寶極度疲憊中熟睡的媽媽、工作回來同樣疲憊的爸爸,都非常容易誤將寶寶意外壓傷。,寶寶太小沒有活動能力,一旦被大人壓到了也無法反抗,因此大人壓着寶寶都毫不知覺,。後果嚴重的話,可能引起肺炎、腦病,甚至窒息身亡;輕則寶寶可能身體淤青、有骨折可能。
3個月齡內的寶寶身體發育不完善,更加脆弱,如果親子同牀睡覺,將會大大增加發生意外的概率。但是這麼小的寶寶,睡覺時候父母不在身邊肯定讓父母放心不了。建議爸爸媽媽們在大牀旁邊安置一張小牀,這樣既避免了同睡帶來的影響,又方便媽媽照顧寶寶,還可以培養寶寶的獨立意識。如果受條件限制的,也請儘量騰出相對獨立的空間讓寶寶睡覺。
危險事2:寶寶容易缺氧
危險程度:****
上文也有提及,父母與嬰兒同牀睡覺過程中,會因爲身體翻動而壓到寶寶,很容易導致窒息的危險。有些父母可能就會鑽空子,那是不是保證不壓倒孩子的前提下,可以同牀睡覺呢?答案當然是否定的。除了引起窒息,還可能引起寶寶缺氧。
大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高,而寶寶的大腦發育正需要更多的氧氣,和寶寶同牀睡眠時,很容易造成寶寶大腦供氧不足,進而影響身體的正常發育。
所以,還請各位爸爸媽媽儘量創造一個空氣流通的睡眠環境,注意窗戶通風,並且留有足夠讓寶寶睡覺伸展的空間。
危險事3:寶寶容易被傳染疾病
危險程度:****
親子同牀,寶寶容易被傳染疾病。日常生活中,大人接觸的事物環境較爲複雜,即使注意清潔,身上也難免會攜帶很多細菌,寶寶的抵抗能力還很弱,很容易被細菌感染生病。感冒、發燒、咳嗽等,都是極度容易傳染的疾病。偶爾有小感冒的爸爸媽媽們就要更加註意迴避小寶寶了。
要讓寶寶睡得健康,還要及時清潔嬰兒牀上用品,保持乾爽整潔的牀上環境。同事,要避免寵物與寶寶及嬰兒用品接觸,以免細菌及疾病傳染。如果寶寶跟父母同睡一室,也要注意好室內衛生。
等到寶寶3歲的時候,可以徹底分牀睡覺。
危險事4:寶寶睡眠不良
危險程度:***
兩人,甚至三人同牀,很容易互相影響,比如打鼾、睡覺“不老實”,特別是對神經系統尚在發育的寶寶來說,會導致睡眠不穩、半夜驚醒的狀況,如果寶寶睡着後來回翻騰或哭鬧,就會影響寶寶睡眠時間與質量,不利於身心的健康發育,就真的損傷太大了!
同時,睡前,不要讓寶寶太興奮,爸爸媽媽應該平時留心,掌握寶寶的睡眠習慣,幫助寶寶建立起一個良好的睡眠反射習慣,讓他心情愉快。
如果寶寶沒有你在身邊會睡不着的話,在寶寶躺下後,不要立刻走開,你可以看着他的眼睛,跟他說話,輕輕哼歌或者拍拍他的身體,各種溫和的適合你的寶寶的活動都可以,直到他睡着。這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。
當然,親子同睡也是有好處的。
人類學家認爲,母嬰同睡有益於嬰兒的健康,因爲研究表明,保持感覺靈敏的羣居的睡眠環境,是適合人類進化的睡眠環境,而嬰兒獨自睡眠體現不了這樣的有益環境。
餵奶更方便。專家研究了35對母子後發現,和媽媽同睡的嬰兒,吃奶時間更長,是獨自睡眠的嬰兒的3倍。人奶比其它哺乳動物奶汁的脂肪和蛋白質要低,所以,給嬰兒的餵奶的次數需要頻繁一些,經常餵奶還能使媽媽的泌乳激素和其它有關的激素保持較高的水平。
使嬰兒睡眠時保持仰臥。和媽媽一起睡的嬰兒,更可能保持仰臥和側臥,而不是俯臥,這樣的睡眠姿勢有利於降低嬰兒猝死症的發生。
更好的生理作用。研究發現,當幼小的猴子和它的母親分離3小時後,便出現了體溫降低、心律失常、睡眠不好、細胞免疫降低和免疫球蛋白血清減少的現象。這些母子分離的副作用在人類嬰兒身上可能會表現得更強烈,因爲人類嬰兒出生時的神經系統更加不完備。另一項研究表明,放在暖箱裏的新生兒的體溫比和媽媽貼膚而睡的新生兒的體溫低1.5度。
安靜睡眠的時間更長。母嬰同睡的新生兒比睡在嬰兒室的新生兒的安靜睡眠的時間更長。
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