寶寶半夜哭鬧是怎麼回事
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憋尿
寶寶因憋尿導致膀胱不適,就會半睡半醒,開始哭鬧,尤其是男寶寶。等尿尿後寶寶就會繼續安靜睡覺了。所以家長在寶寶入睡前別給寶寶喝太多水或吃太多母乳。
解決方法:爲了防止寶寶憋尿哭鬧,大人可以掌握寶寶尿尿的時間規律,提前幫寶寶解尿或者換好尿布,這樣就可以減少寶寶半夜因憋尿而哭鬧了。
過分的活動
爲什麼大人都不喜歡別人過度逗耍自己小孩,就是因爲過分的活動會導致寶寶半夜做夢哭鬧。寶寶發育尚未完善的神經系統沒有太強的抑制功能,如果受到過度刺激,在夜裏大腦還處於興奮狀態就會像做噩夢似的哭鬧。
解決方法:爲保證寶寶有一個良好的睡眠質量,睡前要注意別讓寶寶有太多活動。
外界刺激
類似驅蚊花露水、香菸味、油漆和痱子粉等比較刺激的味道可能會導致寶寶呼吸道阻塞、過敏等,因此而哭鬧。
解決方法:爲了給寶寶營造一個良好的家居環境,大人不要再寶寶活動範圍內抽菸,也不要在照顧寶寶時擦香水,家裏的佈置裝修都儘量從簡。
不適合的溫度
寶寶睡覺時,室內溫度太高或太低、給寶寶蓋或穿太多、太少都會影響寶寶睡眠導致寶寶哭鬧。因此,室內溫度儘量保持在24℃左右。
噪音
當寶寶處於淺眠階段時,周圍突然的、陌生的噪音都會驚醒寶寶,導致寶寶哭鬧。
解決方法:爲寶寶營造安靜的室內環境,睡覺時最好能拉下房間窗簾。
照顧人的情緒變化
平時與寶寶親密接觸的人特別是媽媽如果出現緊張、焦慮、沮喪、生氣等消極情緒時也會“傳遞”給寶寶,此外,家庭紛爭也會讓寶寶的情緒跟着緊張,從而哭鬧不安。
解決方法:照顧寶寶的大人一定要懂得控制自己的情緒,不要影響寶寶的心理髮育。
母子突然分離
平常和寶寶寸步不離的媽咪突然有事離開或者換人照顧寶寶了,寶寶就會產生焦慮不安的情緒,白天變得很粘人,夜裏則常哭鬧。
解決方法:這時候的寶寶需要照顧人多抱抱寶寶,說話安撫寶寶的情緒,讓寶寶儘快適應新的人和事。
感冒
感冒會使寶寶身體不適,呼吸道受阻,所以感冒中的寶寶睡眠質量差,半夜就會哭鬧。
解決方法:要多給寶寶喝開水或新鮮果汁,緩解寶寶病情。也可以根據醫生藥物指導,幫寶寶減輕鼻堵症狀。哄感冒的寶寶睡覺時,可以採用側臥的方式更舒適。
腸道疾病
炎熱的夏季是寶寶腸道疾病高發季節,如果飲食不當極易導致過敏或腸道不適,寶寶夜裏就會不安哭鬧。
解決方法:這階段要注意寶寶大便是否正常,肚子會不會出現包塊、脹氣等情況,如若有,就要及時送醫診治。
長牙痛
長牙期的寶寶會出現疼痛不適,比如牙齦腫大、口水紅疹、輕微發燒等,從5個月到2歲半之間,寶寶都有可能因爲長牙不適而半夜哭鬧。
解決方法:可以用局部冷敷方法幫寶寶緩解不適,等寶寶牙齒長出來了,狀況就好轉了。
發燒
寶寶半夜哭鬧常見的原因是發燒,這是比較容易辨認的。家長要及時幫寶寶退燒,或者根據醫生指導給寶寶解熱劑。
鼻塞
患感冒的寶寶容易鼻塞,還有剛出生不久的寶寶也很容易在吃奶時鼻塞,由於鼻腔堵塞,寶寶只能用嘴呼吸,造成咳嗽等不適感,自然就會哭鬧。
解決方法:大人要及時用器具或者清水滴注幫寶寶清理鼻腔,讓寶寶鼻子呼吸通暢,才能安然入睡。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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