母乳餵養的正確姿勢
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1、 母乳餵養有利於嬰兒健康成長,母乳中特別是初乳,含有嬰兒所需要的豐富營養,是任何乳製品不可替代的優質乳,嬰兒能吮吸到母乳,對嬰兒的健康成長是十分有益的,可謂是百益無害。
2、 母乳餵養有利於產婦恢復身體健康。新媽媽通過生產,使身體、精神都發生了變化,如果產後能採用母乳餵養法,就能幫助產婦的子宮恢復減少陰道流血,預防產婦產後貧血,促進身體康復。同時,還有助於推遲新媽媽再妊期等。
3、 母乳餵養有利於增強嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳製品、食物不可完全具備的,是母乳獨有的。因此,嬰兒吮吸了母乳,就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力,讓嬰兒少生病或不生病。
4、 母乳餵養有利於嬰兒消化和健康發育。由於母乳具有多方面的優點,且營養均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的優點。因此,採用母乳餵養法,它有利於嬰兒的消化,有利於促進嬰兒健康發育,健康成長。
5、 母乳餵養有利於增進母子情感。俗話說,母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激,能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情,嬰兒通過吮吸母乳,與母親有切膚之溫暖,切膚之親近,既感到安全,又感到高興。因此,母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進,不斷增進和昇華。
6、 母乳餵養經濟實惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利,對新媽媽恢復身體好,而且比其它餵養品成本低廉,經濟實惠。
7、 母乳餵養方便快捷。母乳餵養的好處實在多,不僅經濟實惠,而且方便快捷,是名副其實的隨吃隨有,很方便,很適合嬰兒少食多餐的需要。因爲嬰兒進食不像大人,定時定量,嬰兒是喊吃就要吃,慢了就哭鬧不止,且無規律,如果使用其它食品餵養,很難滿足這些要求和條件,只有母乳餵養主能適應與滿足。
8、 母乳乾淨、安全。母乳無可非議,它是餵養嬰兒的最佳食品。它安全、乾淨、無毒,無任何副作用,是其它任何食品都無可比擬的,它是天下新媽媽與生俱來的爲嬰兒提供的“安全糧倉”。
9、 母乳餵養可降低減少嬰兒過敏現象。由於母乳乾淨、安全、無毒,無任何副作用,且擁有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳餵養,可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。如果使用其它替代品餵養,就難免產生各式各樣的過敏現象,導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適,影響嬰兒健康成長。
10、母乳餵養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。已有科學家經過調查、統計和分析發現,將母乳餵養和非母乳餵養的新媽媽進得比對,凡使用了母乳餵養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低於非使用母乳餵養的新媽媽們。
餵母乳的正確姿勢如下:
1、摟抱式:這種方法也稱爲搖籃式,這是最簡單易學的姿勢,也是採用最多的姿勢。
媽媽可以坐在椅子上,或者半躺在牀上,背後靠一個鬆軟的靠墊,手肘下和懷中都墊一個可以作爲支撐的墊子或者枕頭,可以墊高腿部屈起膝蓋,這樣會感覺更輕鬆,有助於媽媽放鬆全身的肌肉,保持心情的愉悅。把寶寶摟進懷中,將寶寶的小腦袋放在你的手肘中,手臂環繞着寶寶,託好寶寶的小屁股,讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷裏,高度和媽媽的乳房平齊。
2、交叉搖籃法:這個姿勢其實和摟抱式差不多,只是託着寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中,就用左手託着寶寶的屁股,反之亦然。手臂支撐着寶寶的背部,手掌託着寶寶的腦袋,這樣的姿勢比較適合早產兒,方便媽媽控制寶寶小腦袋。
3、足球抱法:如果媽媽乳房較大或者乳頭內陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側,媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭,手要扶住寶寶的頸部和頭部,另一隻手託着乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳頭,以便形成有效哺乳。
4、側臥抱法:這是對媽媽來說比較輕鬆的抱法,這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽,可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在牀上側臥,與寶寶面對面。然後將自己的頭枕在臂彎上,使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一隻胳膊的前臂支撐住寶寶的後背,手託着寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息,有利於媽媽產後恢復。
需要注意的是,當媽媽身體恢復到差不多的時候,最好就換另外的哺乳方法。因爲這個餵養方法對於三個月以上的寶寶很適用,但是對於三個月以下的寶寶要慎重,有的寶寶因此會增加吐奶的機率。
另外,三個月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱,一旦媽媽在餵奶時迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了寶寶的口鼻,而寶寶又沒有足夠的力量避開,就可能因爲窒息而發生意外。只有當寶寶4個月後,才具備擡頭躲避和用手推開母親乳房,或用身體動作將母親驚醒的能力,所以媽媽們留意了。
1、寶寶是否吃飽:爸媽可以根據寶寶大小便的情況進行判斷。在母乳充足的情況下寶寶在出生10天內生理體重下降相對要少,小便每天6次以上,大便每天3—4次,如果過少或者幾乎沒有小便就說明母乳分泌不足。
餵奶時如果媽媽有足夠的乳汁,餵奶時可聽到寶寶的吞嚥聲,而且媽媽會有泌乳的感覺,餵奶前乳房飽滿,餵奶後較柔軟。兩次餵奶之間寶寶非常滿足、安寧,孩子眼睛明亮,反應靈敏。尿布24小時尿溼6次以上,會經常有軟的大便,少量多次或大量一次,體重每週增加125克。另外,要想母乳充足,每天餵奶最少在9次以上,夜間催乳素的分泌爲白天的10倍,千萬別停止夜間哺乳。
2、寶寶爲什麼吸不到奶:有時候孩子只吸媽媽的乳頭,這是不對的,因爲奶都在乳竇裏面,乳暈底下有乳竇,所以吃奶的地方,必須是壓迫乳暈的地方纔能把奶擠出來。另外,冬天餵奶不要給孩子穿太多的衣服,穿的要舒服一些,這樣媽媽好抱,孩子也好吃到。
3、按時哺乳與按需哺乳:現在提倡按需餵養,不要定時餵養,讓孩子什麼時候想吃了就什麼時候吃。按需哺乳就是不限制母乳餵養的頻率和時間,孩子餓時或需要時即可多次餵奶,並不是寶寶一哭就喂。對於寶寶哭啼是否是餓了,還要細心觀察,要排除寶寶不舒服或是疾病原因。
寶寶小嘴來回覓食,睡覺時眼球快速運動或小嘴有吸吮動作,就是餓的表現,這時應該進行哺乳。如果寶寶睡覺超過3小時也應叫醒餵奶,還有媽媽乳房充盈發脹也可以餵奶等等。
步驟一:碰碰寶寶嘴脣,讓嘴張開。
步驟二:嘴張開後,將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上,寶寶的腹部正對自己的腹部。
步驟三:如果寶寶吃奶位置正確,其鼻子和麪頰應該接觸乳房。
步驟四:待寶寶開始用力吮吸後,應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm,目的是將乳腺管拉直,有利於順利哺乳。
一、忌丟棄初乳
什麼是初乳:初乳是產婦分娩後一週內分泌的乳汁,顏色淡黃色、黏稠,含有豐富的蛋白質。初乳分泌量雖然少,但對正常嬰兒來說是足夠了。
初乳的作用:初乳,含有嬰兒所需的全部營養,它能保護寶寶免受細菌和病毒的感染。此外,初乳中含有大量的抗體和白細胞,是新生兒抵抗各種疾病的保護傘,它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素,鋅是各種細胞、器官的組成成分之一。初乳具有營養和免疫的雙重作用,還能幫助孩子排出體內的胎糞、清潔腸道。據相關資料顯示,新生兒最初的一個小時吃到初乳,將有效降低新生兒的死亡率。
初乳一定要喂:有些媽媽不知道初乳得好處,認爲初乳量少,且顏色不好,就棄之不用,這是錯誤的。因此,即使母乳再少或者準備不餵奶的母親,也一定要把初乳餵給孩子。
二、忌哺乳前餵養
在母親第一次餵母乳前給新生兒糖水或配方奶,稱爲“哺乳前餵養”。
哺乳前餵養的嚴重性:
1、新生兒不願吃媽媽的奶
哺乳前餵養會使新生兒產生“乳頭錯覺”(奶瓶的奶頭比母親的奶頭容易吸吮),另一方面,因爲奶粉衝制的奶比媽媽的奶甜,也會使新生兒不再愛吃媽媽的奶,造成母乳餵養失敗。一方面,新生兒得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面,人工餵養又極易受細菌或病毒污染而引起新生兒腹瀉。
2、母親將身心受損
新生兒減少對母乳的吸吮,可使母親產生一種錯覺,誤認爲自己奶水不夠,造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳,母親很容易形成失落感和挫敗感,且新生兒不願吃母乳,乳母易發生奶脹和乳腺炎。
三、忌輕易放棄哺乳
母乳,母嬰之間的血脈紐帶。母乳的好處人盡皆知,媽媽們也都清楚母乳餵養對孩子的發育是有極大幫助的。
寶寶拒絕母乳的可能性:
1、患病:新生兒除了拒絕吃奶外,還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。
解決辦法:這時應將新生兒帶到醫院就診。
2、鼻腔或口腔有問題:如新生兒感冒引起鼻塞,或口腔內患鵝口瘡。
解決辦法:鼻塞應該疏通鼻腔;鵝口瘡可用制黴菌素或龍膽紫塗在小兒口腔內,每日3次。
3、吸乳能力差:體重低於1800克的新生兒,可能發生吸吮困難。
解決辦法:可以將擠出來的奶用杯和匙餵給新生兒,直到新生兒吸吮能力增強爲止。
4、新生兒和母親分開過:新生兒出生後由於母親生病或上班,使母嬰分開一段時間,可能會出現新生兒拒奶情況。
解決辦法:根據寶寶的脾性,以媽媽的耐心和愛心,嘗試在各個時間段、各種環境中喚起孩子對母乳的渴望。
四、忌餵奶時間過長
正常嬰兒哺乳時間是每側乳房10分鐘,兩側20分鐘已足夠了。從一側乳房餵奶10分鐘來看,最初2分鐘內新生兒可吃到總奶量的50%,最初4分鐘內可吃到總奶量的80%~90%,以後的6分鐘幾乎吃不到多少奶。
TIPS:
雖然一側乳房餵奶時間只需4分鐘就夠了,但後面的6分鐘也是必須的。通過吸吮刺激催乳素釋放,可增加下一次的乳汁分泌量,而且可增加母嬰之間的感情。從心理學的角度來看,它還能滿足新生兒在口欲期口脣吸吮的需求。
五、忌生氣時哺乳
人體在生氣發怒時,可興奮交感神經系統,使其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素,同時腎上腺髓質也過量分泌腎上腺素。這兩種物質在人體如分泌過多,就會出現心跳加快、血管收縮、血壓升高等症狀,危害乳母健康。母親經常性地生氣發怒後,體內就分泌出有害物質。若“有毒” 乳汁經常被嬰兒吸入,會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能,使孩子的抗病能力下降,消化功能減退,生長髮育遲滯。還會使孩子中毒而長癤瘡,甚至發生各種病變。專家問答
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