孕期食譜 琥珀冬瓜
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
琥珀冬瓜
做法
1.用料:冬瓜半塊、橙1個、食鹽1/4匙、白醋適量、白糖半匙。
2.步驟1:冬瓜洗淨,去皮﹑去瓤,切成1.5cm左右的小方塊,用刀削掉方塊冬瓜的四角和棱角,修改成圓球的形狀。
3.步驟2:冬瓜球放開水中焯,焯至斷生爽脆,撈出瀝去水,放碗中。
4.步驟3:冬瓜球中加入1/4匙鹽,1/2匙糖,倒入適量白醋。
5.步驟4:把橙子用攪拌機榨汁。
6.步驟5:將橙汁
營養價值
琥珀冬瓜富含維生素,孕婦適量食用能夠清熱解毒、利水消痰、除煩止渴。利尿消腫冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,納鹽含量較低,需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
推薦人羣:備孕 孕期 月子/產後 兒童
忌食人羣:嬰兒
備孕食譜 南瓜布丁的做法
冬天琥珀美甲圖片 好看吸情的琥珀甲
孕期安胎食譜 蕎麥黃瓜卷的做法
錦心似玉里的琥珀原著是誰 琥珀嫁給誰了做妾了嗎
孕期食譜 哈蜜瓜百合湯的做法
孕期食譜 雞絲炒烏冬
催乳食譜 瘦肉冬瓜湯
孕中期食譜 孕中期食譜怎麼搭配
孕期食譜 蛋花絲瓜湯的做法
孕期營養食譜 緩解孕吐的食譜
【孕早期食譜】孕早期保胎食譜,孕早期補葉酸食譜
孕期補鈣食譜 奶香南瓜雞肉焗飯的做法
琥珀宮之謎:真實的琥珀宮早已失蹤 現在的只是複製品
孕期補孕酮食譜 木瓜帶魚的做法
琥珀屋到哪裏去了找到了嗎 跟琥珀屋有關的人都離奇死亡
防治孕期感冒食譜 冬菇油菜的做法
孕期緩解孕吐食譜 橙味南瓜羹的做法
天然琥珀與優化處理琥珀的區別 天然琥珀與優化處理琥珀哪個好
孕期食譜 蜜汁南瓜泥的做法
孕期食譜 趣味南瓜雙色花捲
孕期便祕食譜 五味苦瓜的做法
孕期利水消腫食譜 南瓜玉米沙拉
錦心似玉琥珀是好人還是壞人 琥珀黑化了還是洗白了
孕期食譜 冬菇油菜的做法
孕期食譜 奶香南瓜雞肉焗飯
孕期食譜 山藥黃瓜炒豬肝的做法
懷孕初期早餐食譜 懷孕早期開胃食譜
孕期水腫食譜 南瓜雞絲米粉的做法
孕期營養食譜 苦瓜牛肉的做法
吃冬瓜可以減肥嗎 推薦6道冬瓜減肥食譜
孕期食譜 黑椒土豆南瓜臘腸飯糰
孕期食譜 南瓜香腸卷的做法
孕期清火食譜 五味苦瓜的做法