秋季天乾物燥 孕婦流鼻血怎麼辦
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鼻子出血是一種很常見的疾病,女性在懷孕期間經常會遇到很多不同的問題,孕婦鼻子出血會讓自己和家人非常的擔憂,那麼孕婦流鼻血是怎麼回事呢?
孕婦流鼻血怎麼回事
孕婦鼻子出血一般都很讓家中親人擔心,其實引起孕婦鼻出血常見的原因是鼻中隔偏曲、空氣乾燥,局部刺激與外傷等。
孕婦體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。同時,孕婦的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以容易破裂引起鼻出血。尤其是當孕婦經過一個晚上的睡眠,起牀後,體位發生變化或擤鼻涕時,就更可能容易引起鼻出血。
此外,孕婦有以下情況也容易導致鼻出血:如鼻及鼻竇部的外傷、骨折、手術、顱底骨折等,鼻粘膜受刺激或損傷;如挖鼻、劇咳、打噴嚏、用力換鼻、鼻腔異物等;炎症、感染,如急慢性鼻炎、鼻竇炎、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎及特殊性感染;高血壓,如持發性高血壓、粒狀腎、慢性腎炎、動脈硬化等均可導致一時性動脈血壓升高而發生鼻出血。
孕婦流鼻血吃什麼好
1、蜂蜜梨水:將準備的梨子洗淨待用。將梨子切成小塊。在榨汁機裏放入一碗水,將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次,堅持一週可治癒。
2、黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克(幹品,浸泡洗淨),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內,加水適量慢火1小時,以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
3、阿膠燉瘦肉:阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內,加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
孕婦流鼻血怎麼預防
1.注意飲食結構,少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳製品等食物,以鞏固血管壁,增強血管的彈性,防止破裂出血的情況發生。
2.少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3.鼻部按摩。比如,每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次,促進局部的血液循環與營養的供應,尤其是在乾燥的秋冬季。
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