孩子長個的四大表現媽媽們要記牢

本文已影響1.34W人

昨天去接孩子，跟孩子班上同學的媽媽聊了幾句，她說孩子昨天晚上睡覺一直哭鬧，沒睡好，老是嚷嚷着小腿疼，一個晚上都沒怎麼睡，一家人已經腿有什麼問題或是骨頭有問題，大半夜的趕緊帶着孩子去醫院了，生怕有什麼閃失，經過醫生檢查以後才知道，原來是白擔心一場，孩子小腿疼不是骨頭的問題，是因爲孩子在長個子所以導致小腿疼痛，醫生告訴家長，不要過於擔心，說明孩子在長個，是件好事。一家人的心終於放回肚子裏了。

大家都知道，孩子有長高的黃金期，一個是三歲之前，另一個就是青春期的時候了，所以想要娃以後有個高個子，第一階段也就是三歲前的這個長高期一定要抓住了，可以爲以後長高打下很好的基礎，所以娃三歲前的變化特別需要家長去留意，如果你發現你家娃有以下這幾點表現，那擔心，是在長個子，家長這個時候要做的就是給孩子多補充營養。

一、胃口變好，喜歡吃東西

如果你發現你家娃最近的飯量大增，而且胃口還算不錯的樣子，喜歡吃東西了，那麼要恭喜家長了，寶寶在長身體了，孩子喜歡吃東西，是因爲娃要長個子，身體需要營養來補充，這個時候媽媽一定要做一些營養而且清淡的飯菜，這樣娃吃了會促進骨骼的發育，另外，三歲之前的娃可以喝配方奶粉來補充營養，當然挑選一款合適寶寶吃的奶粉也是很重要的。

二、孩子鞋子變小了

一般來說，人們都是先長腳再長個子，所以孩子在長個子的時候，以前的鞋子已經穿不下了，會發現鞋子變小了，其實好多媽媽都有過這樣的體會，不過多半被誤以爲娃爲穿新鞋子而找的藉口，結果卻錯過了孩子長個的黃金時期。

專家在這裏提醒各位媽媽們，如果孩子長時間穿不合腳的鞋子，會影響腳部發育，所以媽媽們平時一定要多多留心一下，如果發現孩子的鞋子小了，一定要及時購買合適的鞋子給孩子穿。

三、孩子睡覺的時候老是踢腿

哄孩子睡覺的時候，有些媽媽發現孩子會時不時的踢腿或是抽搐，出現這種情況，家長要多多注意了，這是孩子長個子的一種信號，孩子長個子期間，睡眠一定要充足，所以媽媽要利用晚上這個有利的條件，讓娃好好睡覺，纔能有個高個子。

四、孩子愛出去玩

玩是孩子的天性，即便是在天氣不好的時候，大人們都躲在房間不想出門，孩子卻想跑出去玩，真的是很佩服他們有沒有，同時，這個時候媽媽要留心了，如果孩子經常喜歡出去玩，很可能是長個子的一種表現，適當的戶外活動可以增強免疫力，還能長個子，媽媽們千萬不要阻止，如果天氣太熱的話，要做好防曬工作，這樣娃就不擔心會中暑了。

三歲之前是娃長個子的第一個黃金期，以上這些長高的表現，說不定你家娃也有哦！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）

孩子長高的方法媽媽四大記牢怎麼讓孩子長高兒童長高食譜長個