想讓寶寶睡出漂亮頭型 有兩點很關鍵
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說到頭型,寶媽們也是沒少操心:
婆婆總說扁頭纔有福氣,結果後腦勺平平的。。。
6個月的寶寶,頭睡偏了,還能“圓”回來嗎?
偏頭會影響大腦發育?嚇得我眼鏡都掉了。。。
寶寶拍照時總是歪着頭賣萌,是什麼原因啊?
別急,小編一一解答。
寶寶的頭型正常嗎?
圓一點好看,還是扁一點好看,這是審美的問題,咱們暫且不考慮。
小寶寶的顱骨很軟,睡覺總擺一個pose,如果經常側着頭睡,就會出現一邊偏頭的情況;如果他喜歡仰天睡,後腦勺就可能會變扁平。
如何判斷?很簡單,雙手指向寶寶,如果是在一條水平線上,寶寶的頭型就是正常的。
偏頭的特點:從上往下看,會發現寶寶頭型有點像菱形。偏頭會引起臉型變化(就是我們常說的大小臉)。
扁頭的特點:後腦勺聳起,頭後部較平坦,從側面看像個梯子。
頭型跑偏了,可咋整?
可以放心的是:偏頭不會影響大腦發育!到了3-5歲,躺着的少了,偏頭就不會加重,到了上學的時候,頭型不對稱問題就會消失。
不過,“乾等”實在讓人放心不下,可以從以下2點進行改善,大約需要6-8個星期。
兩個“多”
① 多轉頭!不長期固定在一個姿勢,比如:
逗寶寶開心時,在另一側用玩具、聲音吸引,鼓勵他主動轉頭;
和寶寶說話時,在寶寶兩邊隨時切換,不要只固定在一邊;
每天多抱抱,豎抱、左右手換着抱都可以,不要總躺着;
經常調換嬰兒牀的位置,因爲窗戶、等可能會吸引寶寶的視線。
② 多趴着!當有人看護時,讓清醒的寶寶多趴着玩。這樣不僅可以減少扁頭、偏頭的發生,還可以鍛鍊頭、頸部的肌肉,讓他早點學會翻身、爬行。
PS:“頭盔矯正”?
一般輕、中度偏頭、扁頭,通過上面的2個自然治療也可以恢復得不錯。
但對於嚴重頭顱畸形,如果沒有辦法進行物理治療或鍛鍊,醫生會建議帶塑形頭盔進行治療,要注意,不可自行佩戴!
目前,國內正規做矯正的機構不多,且價格不菲。從5-6月齡時開始,每天至少要戴21個小時,一戴就是3-6個月,寶寶也會不舒服。
所以,早早地留意寶寶的睡姿,防患於未然~
兩個“不要”
① 不要定型枕!它對寶寶偏頭用處不大,還有一些安全隱患。
小寶寶脊柱呈直線,硬塞個枕頭,脖子就要受點委屈了,且枕頭設計不合理,反而會影響寶寶顱骨發育。
所以,1歲前不需要用枕頭,1歲後可以根據個體情況考慮!
什麼時候給寶寶用枕頭?
當寶寶喜歡在小腦袋下面墊點兒東西,肩膀比頭寬時,那他可能需要一個枕頭了。
如果寶寶腦不沾枕、沒有上述表現,也不必強求,轉着圈兒睡說不定頭型會更好。
② 不要趴着睡!1歲前的寶寶最安全的睡姿是仰臥!側臥也不建議!但是,身體平躺,頭朝向左側或右側,沒問題!
如果寶寶總歪着頭、總固定一個姿勢睡,建議看醫生,要考慮是否有斜頸,斜頸最大的問題,就是可能會引起寶寶偏頭、歪頭。
及早發現
① 看。將寶寶放在牀上,如果頭的中線與軀幹中線形成明顯的角度,就有可能是斜頸。
② 摸。大拇指和食指固定寶寶的頭部,用中指在寶寶頸部能摸到較硬的肌肉。
及早矯正
用中指持續揉較硬的肌肉,每天3次以上,每次至少15分鐘。1個月後,再帶寶寶去複查。
枕頭不能決定頭型,關鍵是寶寶的姿勢!
其次是等,要知道基因的力量是強大的!
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