父母必知的寶寶健康飲食的兩大誤區
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誤區一：偏愛肉食。
一是因爲味道鮮美，二是因爲父母認爲肉魚纔是最有營養的，鼓勵孩子多吃。其實前面已經講過了，這樣的孩子很容易形成疳積之症，自然表現爲不愛吃飯。飯量跟不上自然會消瘦，吃的東西不全面更會導致身體營養素的缺乏，去醫院檢查發現缺鋅缺鐵，一些醫生又會建議你多吃肉來補充，結果又繼續大魚大肉，造成惡性循環。
所以，父母一定要改變自己的觀念，“五畜爲益”，但不宜多食，一定要適量。#p#副標題#e#
誤區二：忽視主食。
一些父母認爲主食沒什麼營養，少吃一點沒有什麼關係。其實主食含有的大量碳水化合物是人體所需熱量的主要供應來源，孩子的活動量大，需要充足的熱量供應，主食攝入的少，熱量供應不充分，孩子自然不會健壯。
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