分娩後多久換一次衛生巾
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剛分娩後,你的惡露(產後子宮出血)通常是鮮紅色的,量很大,而且可能含有血塊。在起初的6~12小時內,休息時你的出血量會有所減少。但是,你一旦起身活動時有可能會感到再次大量出血。這是因爲當你改變姿勢的時候,你身體裏積存的血液就流了出來。
產後住醫的時候,護士會爲你墊上小塊的一次性牀單,以防出血滲漏。回家後,你就要自己準備好可以鋪墊的東西,以防把牀弄髒。
如果這是你第一次生孩子,而且你以前來月經時使用的是衛生棉條,那麼你很可能會被自己流出來的那麼多血嚇一跳!(分娩後,你最好不要使用衛生棉條,因爲這樣容易導致感染)。
我們很難說分娩後應該多長時間更換一次衛生巾,這要依血量而定。不過,剛開始時很可能需要每1~2小時更換一次,然後,在接下來的兩天裏,大約每3~4小時換一次。這時,你最好購買專用的產後衛生巾,這一點非常重要,因爲這類衛生巾更長、更軟,而且比普通衛生巾吸收性更強。你應該至少準備2~3包(每包12個)。
在產後的前幾天裏,很多婦女會選擇一次性內褲,因爲這時候很容易滲漏。如果你不想買或不喜歡一次性內褲,高腰的舊純棉內褲也很好。但是又小又窄的內褲很難將衛生巾固定住,如果你有淤血或縫合的傷口,這樣還會讓你感到很不舒服。
生孩子後,保持清潔和舒適很重要,所以,你要儘可能頻繁地更換衛生巾,以保持乾淨清爽。上廁所後,你可以用一個水用或淋浴噴頭清洗下身。
經過最初幾天後,你的出血量會漸漸減少,顏色也會從鮮紅色變成偏粉紅色,而且越來越稀,然後在第2~3周變爲褐色。
如果你是母乳餵奶,你可能會注意到每次餵奶後,你的出血量會增多,這是因爲孩子的吮吸也會引起你的子宮收縮,從而使更多的血流出體外。當你很忙,沒有足夠時間休息調理時,你的出血量也會略爲增加。
到分娩後1周左右,你也許就可以使用粘在內褲上的普通衛生巾了,而到第4周時,你很可能只用衛生護墊就行了。不要一次購買太多某類產品,因爲你的需要會隨着時間而變化,當然,你也要保證有足夠的儲備,以供不時之需!
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