坐月子有哪些該注意的
本文已影響1.86W人
本文已影響1.86W人
持續高溫,這對正在坐月子的產婦來說的確是個考驗。此時,產婦可從以下幾個方面進行護理:
坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高,應適當使用空調,一般將室溫降到25-28℃便可以了。但在使用空調時,應注意三個方面:
1、注意空調風不可以直接吹向產婦;
2、產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子;
3、產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象。
產婦的清潔衛生也不容忽視。爲避免受涼,產婦在產後兩週內不可洗澡和洗頭,但可用溫水輕輕擦拭身體。
產婦可用溫水刷牙,但應注意選用的牙刷不要太硬。 而傳統的產後不刷牙不梳頭的說法沒有科學根據。
產婦每天應安靜睡眠8-10個小時,能避免出現焦慮、疲倦和精神抑鬱等現象。睡眠時,產婦應採用側臥位的睡姿,以促進子宮恢復。
產婦坐月子期間應注意攝入足夠的蛋白質和碳水化合物,以滿足身體恢復的需要。
產婦坐月子洗澡該注意什麼
順產後坐月子注意些啥
夏季坐月子的注意事項
初夏坐月子的注意事項
夏天坐月子需要注意什麼 夏天坐月子的4大注意事項
【坐月子注意事項】女人坐月子注意事項,產婦怎樣坐月子
夏季坐月子的一些注意
十月份坐月子注意什麼?10月份坐月子注意事項
月子注意事項 春季坐月子千萬注意這些
女性坐月子期間要注意哪些?
坐月子要注意啥
坐月子的十大注意事項
坐月子的九大注意事項
夏季坐月子應該注意什麼
坐月子注意事項 月子期間哪些事情不可做
總結產婦在坐月子期間應該注意的問題
冬天產婦坐月子 哪些需要注意
剖腹產後坐月子飲食有哪些注意事項
坐月子喝水有講究嗎 坐月子喝水的注意事項
三伏天產婦坐月子應該注意什麼
產婦坐月子該不該用坐月子水
坐月子要多少天 坐月子要注意些什麼
坐月子可以洗頭嗎 坐月子洗頭的注意事項
坐月子要注意哪些 坐月子要注意的事項有哪些
女人坐月子的注意事項
坐月子要注意這些生活細節
秋天如何坐月子 秋季坐月子注意事項
產後坐月子 飲食方面有哪些要注意
秋季坐月子注意這些問題 坐月子才安心
產婦坐月子要注意些什麼
冬季如何坐月子 冬季坐月子注意事項
春季坐月子要注意些什麼
立秋後坐月子需要注意什麼 立秋後坐月子注意事項