早餐吃什麼可以豐胸 醪糟雞蛋很不錯
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想要豐胸有更好的效果早餐的選擇就要重視了,早餐可以吃醪糟雞蛋,口味不錯還能豐胸,另外豐胸還可以瞭解一些食譜,多吃豆類,搭配燕麥能夠讓你的胸部更挺拔。
一、早餐吃醪糟雞蛋豐胸好
很多已經做了母親的女性應該知道,這款早餐有“催奶”的功效,甜酒又名醪糟,是經過浸泡發酵之後的糯米,減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵營養物質,是促進胸部細胞生長髮育的佳品。
煮法:先往鍋中倒入清水,煮沸後打一個雞蛋進去,
等雞蛋煮到半熟時再加入適量的甜酒釀,因爲是早餐所以不建議添加太多,以免酒精攝入過多,雞蛋煮熟後關火,加入適量白砂糖或蜂蜜即可食用。
這道早餐口味佳,堅持每天早餐吃一碗甜酒雞蛋,一般一週後就可以看到明顯豐胸效果。如果你感覺到胸部有些脹痛,那麼就是胸部在生長了哦。
二、豐胸食譜
1、蘆筍手卷
材料:蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許
做法:
1、將蘆筍、草蝦在開水中燙熟後,放入紫菜中;
2、然後加入少許的沙拉醬,將紫菜捲起,即可食用。
效果
蘆筍可以促進女性荷爾蒙分泌,促進胸部再生長髮育。
2、燕麥芝麻豆漿
材料:黃豆30克、黑芝麻10克、燕麥20克
做法:
1、黃豆事先泡軟,
2、黑芝麻和燕麥洗淨之後和黃豆一起放進豆漿機中;
3、等豆漿打好以後即可。
功效
燕麥中含有豐富的膳食纖維,有抗菌和抗氧化的作用,和黃豆一起,能夠讓胸部更加飽滿堅挺。
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