喝酒過多的後果有哪些
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我們都知道酒是個好東西,又不是個好東西。它可以使有些人找到一個發泄的點,但是它對身體是非常不好的。我們在應酬的時候,酒是一個必需品;在聚會的時候,也是無酒不歡的。但是,經常性的大量飲酒,對我們的身體和精神造成的危害是很大的。下面就是一些喝酒對我們身體器官的危害。
1.心臟 大量飲酒的人會發生心肌病,心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱並且受到損傷。
2.大腦 少量酒精有鎮靜作用,攝入較多酒精對記憶力,注意力,判斷力及情緒反應都有嚴重傷害。
3.皮膚 酒精是血管擴張劑,可使身體表面血管擴張。
4.生殖器官 酒精會使男性出現陽萎,對於妊娠期的婦女,即使是少量的酒精,也會使未出生的嬰兒發生身體缺陷的危險性增高。
5.肝臟 長期大量飲酒,無可避免地會導致肝硬化,有病的肝臟不再對來自消化道的營養加以處理,也無法再處理攝入人體的藥物。
飲食
1.吃甘蔗可以有效的補充因爲酒精帶走的水分,同時甘蔗還有解酒的效果,喝酒後可以食用以達到解酒的目的。
2.吃橙子可以較少患“三高”的可能性,還可以保護我們的肝臟少受酒精的損壞。
3.蜂蜜不僅可以解酒,還可以護肝。建議每天早晨喝一杯蜂蜜水,這樣不僅可以排毒,還能保護我們的肝臟。
4.楊梅屬於酸性食物,可以用來解酒,對於飲酒過量造成的口乾舌燥效果尤佳。
我們都知道,喝完酒之後不能開車,之所以會有這樣的規定,就是因爲喝酒使我們的神智不清醒,容易迷糊,做出一些甚至自己都想象不到的事情。儘管有這麼多解酒的食物,但是也無法抵消酒精對我們帶來的傷害。小編建議,如果不是在必須的情況下,儘量減少飲酒量。
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