高血壓能多喝水嗎
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高血壓這個疾病,現在已經不僅僅存在於中老年羣體中,在青年羣體中也有很多人患有高血壓。得了高血壓每天都要按時進行吃藥,每個月到醫院去測量一次血壓。高血壓患者不能吃太多鹽,對很多吃的東西都要忌口。高壓血患者對於飲水量是否也要進行控制呢?今天小編和大家一起來研究這個問題。
合理補充水分,對於高血壓患者來說尤爲重要。因爲水分攝入過少會導致血容量不足、血液濃縮、血液黏稠度增高,容易誘發腦血栓的形成。但喝水也不是越多越好。喝水過多,尤其是同時攝入過多的鹽分,會造成水鈉瀦留,加重心臟、腎臟的負擔,反而使血壓升高。
高血壓可以多喝水。高血壓可以多喝水,合理補充水分,對於高血壓患者來說尤爲重要。因爲水分攝入過少會導致血容量不足、血液濃縮、血液黏稠度增高,容易誘發腦血栓的形成。但喝水也不是越多越好。喝水過多,尤其是同時攝入過多的鹽分,會造成水鈉瀦留,加重心臟、腎臟的負擔,反而使血壓升高。
除了高血壓患者外,患有腎結石、膽結石、高尿酸血癥、痛風以及膀胱炎的病人,都應該注意多喝水。每天喝2500毫升到3000毫升水,能有效地稀釋血液,預防結石的形成,促進結石的排出。
需要注意的是,患有腎臟病、心臟病、高血壓以及各種原因水腫的病人,都不能一次大量飲水,否則會使病情加重。
凡事都要有度,對於高血壓患者也是的。即使是水,也不能夠一次性大量的飲用,否則會造成不可逆轉的傷害。高血壓患者平時要注意不能吃一些太閒的食物,像燒烤一類的食物,放的鹽都比較重,都不多吃。如果可以,要儘量避免食用。高血壓要養成喝水的習慣,但是每天適度就好。
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