珍珠菇的功效 珍珠菇的做法
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珍珠菇的功效 珍珠菇的做法
珍珠菇的功效
珍珠菇因菌蓋表面有粘液而得名,外觀亮麗、味道鮮美,珍珠菇口感極佳,具有滑、鮮、嫩、脆的特點。它富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、煙酸,核黃、抗壞血酸、葉酸、泛酸、核苷酸等多種營養素和鈣、鐵、銅等造血物質及人體必須的各種氨基酸。能化痰、止咳嗽、止喘、調氣平肝;主治神經衰弱、肺熱、痰多、感冒咳嗽、高血壓等疾病,珍珠菇表面所分泌的粘多糖對保持人體的精力和腦力大有益處,並且還有抑制腫瘤的作用,具有較高的藥用價值。
珍珠菇不僅味道鮮美,營養豐富,而且附着在滑菇菌傘表面的粘性物質是一種核酸,對保持人體的精力和腦力大有益處,並且還有抑制腫瘤的作用。珍珠菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C、煙酸和人體所必須的其它各種氨基酸。據有關專家試驗,其提取物對小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均爲70%。
珍珠菇滑肉片的做法
珍珠菇因菌蓋表面有粘液而得名,外觀亮麗、味道鮮美,珍珠菇口感極佳,具有滑、鮮、嫩、脆的特點。
材料:食養家珍珠菇,瘦肉,青椒,蔥,姜,老抽,雞精,鹽;
做法:
1:先把珍珠菇用水泡發,瘦肉洗淨,切片;
2:然後把青椒洗淨,切好,蔥切段,薑切片;
3:鍋中放油,把蔥段、青椒、薑片放入爆香;
4:再加入珍珠菇,煸炒,待珍珠菇炒至八分熟再放肉片,煸炒,放入適量的鹽;
5:待珍珠菇和肉片熟了之後,最後放入老抽上色,雞精調鮮即可。
這道珍珠菇滑肉片不僅味道爽滑鮮美,而且還有調氣平肝,止咳化痰的功效。
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