清蒸魷魚的做法 美味魷魚新做法
本文已影響8.01K人
本文已影響8.01K人
魷魚具有很高的營養價值,其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分,且脂肪含量低。魷魚做菜一直深受廣大羣衆喜愛。不過傳統的爆炒魷魚、烤魷魚等做法你是不是已經吃膩了呢?下面告訴大家一種魷魚的新鮮做法——清蒸魷魚。
一: 清蒸魷魚的做法
1: 豆腐切小塊平鋪在盤底。
2: 魷魚洗淨切成半釐米厚,注意要切斷但要保持魷魚整條的形狀。
3: 切好後碼好在豆腐上。灑上少許鹽後放上蔥段和薑絲去腥。
4: 鍋內燒開水,放入擺好的魷魚,蓋上蓋子大火蒸8-10分鐘。
5: 時間到了拿掉薑絲和蔥段,倒掉盤裏多出來的水。
6: 淋上味事達醬油、灑上蔥花,取乾淨的鍋燒熱油澆上即可。不僅魷魚鮮嫩,連底下的豆腐也非常可口。
二: 魷魚雖然是美味,但是不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼,脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚是發物,患有溼疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
如何清洗魷魚?怎麼去掉魷魚腥味?
幹魷魚怎麼泡發:幹魷魚需要泡多久
家常魷魚粥的做法
鱸魚清蒸鯽魚做湯 各種魚的正確吃法!
幹鍋魷魚的做法 家常幹鍋魷魚做法
清蒸魚怎麼做美味 你知道哪4種魚清蒸最好吃嗎
做好清蒸魚的小竅門-清蒸魚的做法
魷魚只會烤着吃?酥炸魷魚須顛覆你的味覺
怎樣挑選新鮮魷魚?魷魚的選購技巧
鐵板魷魚醬料做法(附鐵板魷魚醬料配方)
紅燒魷魚的做法 紅燒魷魚做法大全
新鮮魷魚怎麼做成魷魚乾 魷魚乾的晾曬方法
香辣魷魚蝦乾鍋 兩種不同的做法暢享美味時刻
爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚家常做法
魷魚的做法大全 魷魚的家常做法圖 魷魚怎麼做好吃又簡單
香辣鐵板魷魚怎麼做?吃魷魚的好處有哪些
水煮魷魚的做法 水煮魷魚的簡單做法
魷魚怎麼做好吃 四種魷魚做法介紹
清蒸魷魚的做法 清蒸魷魚的做法步驟
孜然魷魚的做法 家常孜然魷魚的做法
魷魚排骨湯 兩大做法讓你吃得更美味
鐵板醬爆魷魚怎麼做?吃魷魚有何好處
洋蔥炒魷魚的做法 洋蔥炒魷魚家常做法
適度自慰對身體好不好
班固和班超什麼關係 歷史上這兩人是孿生兄弟嗎
鹿晗戴價值400萬手錶亮相跑男發佈會 網友高呼求娶
提高鍼灸減肥效果的4種方法
【圖】邱澤電視劇劇照帥氣十足 小澤新劇首映承認分手
冬季最佳補腎食物有哪些
男人暗戀你吃悶醋的表現 沒確定關係就吃醋他會怎麼做
苦味排毒養生 6種苦味食物不會錯!
冬季臉部乾燥脫皮怎麼辦 補水保溼別再拖
圓頂龍:古老原始素食恐龍遺蹟(北美洲常見的恐龍)
郭敬明是真愛陳學冬嗎 郭敬明陳學冬出櫃是真的嗎
男生頭髮流行怎麼剪 推薦八款時尚帥氣短髮
如何爲新生兒挑選牀上用品
什麼方法能獲得性愛高潮 共享極致快感的祕密
張震背女兒爬山 全程背女兒盡顯父愛(圖)