風熱感冒的食療方法
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感冒吃什麼好?風熱感冒主要表現發熱,怕風,咽乾或痛,咳嗽,痰粘,鼻塞,流濃涕,出汗,苔薄黃舌尖紅,脈浮數。治療宜祛風清熱解表。
風熱感冒食療方:
1.桑葉、菊花、薄荷、甘草各10克,混合後用滾水沖泡,代茶頻飲。
2.白蘿蔔250克切片,加水3茶杯,煎成2茶杯,加適量白糖,趁熱喝1杯,半小時後,溫熱再喝1杯。
3.銀花30克,山楂10克,蜂蜜250克。將銀花、山楂放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,3分鐘後取藥液1次;
再加水煎熬1次;將2次藥液合併,放入蜂蜜,攪拌均勻即成。每日3次或隨時飲用。
4.銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出,加白糖,溫服,每日3~4次。》》》》 牛奶不能和什麼一起吃 5大食物
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