風寒感冒常見的飲食療法
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1、蔥須陳皮紅糖湯
蔥須就是蔥根白色的須,一般家裏煮菜時都去之不用的,我們選用五六根蔥的蔥須,陳皮可以選用制好的,藥店可以買得到的,加一點生薑,放一點紅糖,煮好喝下去,有一定的效果。
2、菜根薑片飲
白菜莖根1個,蘿蔔根1個,共切粗片,生薑 3片,紅糖 50克,加水適量,煮開3~5分鐘,熱服取汗。
3、 荊芥防風粥
荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉 8克,粳米 80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
4、香蔥飲
香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發汗解表通鼻竅作用, 尤其適用於幼兒急疹。
5、薑糖飲
生薑10克(洗淨),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調入15 克紅糖,趁熱頓服,服後蓋被取汗。
提示,孩子感冒是經常會發生的事情,但家長不能掉以輕心,首先要確定病因,在進行鍼對性的治療,這樣纔能有效緩解症狀。
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