孕產期的產婦應該注意的問題
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1、母乳餵養嬰兒,多與嬰兒密切接觸,多撫觸、擁抱嬰兒。
2、產婦應保持良好的心情,居住環境清潔,空氣流通,溫度適宜。
3、產婦如果無某種疾病的限制,要吃各種食物獲取豐富的營養。
4、產婦要注意個人衛生,每天應刷牙,清洗外陰,勤換內衣,夏天可以淋浴。
5、產婦應儘早排尿和下牀活動,以利於子宮恢復。
6、產婦10——14天可開始產後運動,產後運動可增加產後體質恢復,可使妊娠期鬆弛的肌肉恢復正常,幫助體形復原,預防產後腰背疼痛等問題。
7、產後因體內某些情況生理變化,很容易出現情緒不穩定、焦慮、委屈、哭泣等心理症狀,此時丈夫和家人要特別關心她。
8、當產婦出現體溫大於38度,陰道分泌物惡臭,大量陰道流血,面色蒼白等情況,應立即到醫院就診。
9、產後要注意避孕,選擇適合的避孕方法。
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