如何遠離哮喘呢?
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如何預防哮喘的復發呢?對於每一位哮喘患者，只要做好7件事，就能隨時監測自己的治療效果，還能提前預測哮喘是否會發作。看看哪七件事讓患者遠離哮喘。
居室要簡潔。室內要保持清潔簡單、陽光充足，並經常通風換氣。臥牀時應有靠背支撐，以便因哮喘不能平臥時應用。避免家中有過敏原。
飲食要清淡。平時應以吃清淡、易消化食物爲主。儘量避免冷食、冷飲;宜少食多餐，不宜過飽，尤其是老年患者;在哮喘發作期不吃辛辣及魚腥海味等食品。
心情要舒暢。要保持良好的精神狀態，保證心情舒暢，避免情緒緊張。緊張情緒和精神因素也是誘發哮喘發作的原因之一。
使用藥物要正確。哮喘患者一定要按時、規律地用藥。要分清控制性藥物和緩解性藥物。控制性藥物需要長期規律使用(如吸入激素等)，緩解性藥物只在出現哮喘症狀時臨時使用(如短效β2受體激動劑——沙丁胺醇氣霧劑等)。
學會監測病情。患者要學會正確使用峯流速儀，並記錄每天所測的峯流速值，以便準確瞭解哮喘病情的控制情況。峯流速儀是一種簡便的監測肺功能變化的儀器。峯流速值的變化可以預測哮喘病情的變化。
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