冠心病患者的預防措施
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對於冠心病,大家不可馬虎大意,冠心病不是不治之症,但是大家需要謹慎及時的去治療它,任由冠心病的病情發展,往往會對病人造成諸多危害,甚至有些疾病傷害是不可逆轉的。
中醫專家告訴我們,冠心病患者不能忽視該病的預防措施!要保證有充足的睡眠,每天都不應少於8小時。需要指出的是,飯後不可立即就寢,因爲飯後神經活動增強,使得心跳減慢,飯後立即就寢容易出現心跳驟停的潛在危險。因此,就寢時間最好在飯後2—3小時。就寢時,適宜的睡姿應是右側臥位雙腿稍彎曲。這是因爲心臟在胸腔偏左位,兩肺又位於其左右。因此,仰臥和左側臥位對心臟跳動是不利的。睡眠醒來後必須先在牀上躺一會兒,待“醒透”後再起牀,以避免心絞痛發作。
需要注意的是,一些生活小節也是不能忽視的,如在排便的時候,過於用力是非常不好的,那樣會令腹內壓力增高而導致迴心血流量增加,從而加大心臟負荷,誘發心絞痛和心肌梗死的發作。除了要規律排便之外,在日常生活中要多吃些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如水果、五穀雜糧等,以促進排便。
以上向大家講解了冠心病患者不能忽視該病的預防措施,相信大家對於冠心病患者不能忽視該病的預防措施都瞭解了吧。對於冠心病,大家要重視早期的治療,不可任由疾病一再發展下去。
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