哪些蔬菜防痔瘡好
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人人都會有或輕或重的肛門疾病。所謂無痔瘡,只不過是無症狀而已。有鑑於此,任何其他傳統療法都只能是減輕或使症狀消失,使局部組織儘可能恢復原狀或病理改變消失,決不能因此就使肛門直腸下端、肛管、肛門緣靜脈叢不再發生淤積、彎曲、曲張成靜脈團塊,最終導致痔瘡復發。可見,痔瘡其他傳統療法復發是不可避免的,但會有輕重、時間長短的區別。
遠離痔瘡就成爲許多人談論的話題,遠離痔瘡我們可以在日常生活中常吃八種蔬菜,想必大家都知道,要想有效的預防痔瘡的出現,還是必須從飲食上有一個質的改變。
現在對那些過於精細的飲食使得痔瘡患者數量日漸增多,因此飲食變得越來越重要,注意飲食可以大大減少痔瘡患者的增長。南昌東大肛腸專家建議多吃白蘿蔔、捲心菜等,這些蔬菜對痔瘡都起到預防作用。
捲心菜:又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜,可增進食慾,促進消化,預防便祕,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。
紅薯:紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。
韭菜:韭菜含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便祕結,故對痔瘡便祕者有益。
白蘿蔔:生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢,減少痔瘡的發生。
菠菜:性涼,味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
蕹菜:又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便祕、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常乾結者,最爲適宜。
萵苣:別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進腸蠕動,預防便祕,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。
木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗稱木耳菜。其營養素含量極其豐富,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便祕等功效。
以上這八種菜,大家在日常生活中不妨可以經常吃一些,因爲這對預防痔瘡是很有幫助的。
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