白醋鴨梨可以護眼嗎
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養肝明目的料理有哪些呢?白醋鴨梨可“酸甘化陰”,酸味是人肝養肝的,酸甘可以滋養肝陰,可以改善眼睛的酸澀和乾燥,達到明目的作用。
將鴨梨去皮切成片,每片鴨梨上滴上1滴白醋後直接吃,1天吃10片。 無論大人還是小孩,只要腸胃沒問題,都可以使用這個偏方。這是因爲“酸甘化陰”,酸味是人肝養肝的,酸甘可以滋養肝陰。這樣的吃梨方法,可以改善眼睛的酸澀和乾燥,達到明目的作用。
其他食療藥膳的做法還有很多,比如:清燉豬排骨或者雞肉時,放上新鮮的雞骨草、枸杞草,每天早茶或晚茶,吃上1碗;午飯時來一個百合炒瘦肉,能夠清火潤燥,有一定的滋補作用:將適量的綠豆,放在砂鍋中清水煮熟,每天三餐前20分鐘進食,連吃一週,也可以養肝明目。
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