女性陰道應該如何保健呢?
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陰道是女性生命的一部分,它擔任着每月的“月事”,事關女性的健康和美麗,它還承擔着孕育生命的重任,關係到人類歷史的延續。可見,保護好自己的陰道是女性不可忽視的“任務”。那麼,保護陰道該怎麼做呢?
注意平時衛生:正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾;備好自己專用的清洗盆、清洗用具及毛巾,清洗用具在使用前要洗淨,毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾,最好在太陽下曝曬,有利於殺菌消毒;勤洗、勤換內褲,內褲洗後要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。
注意廁後衛生:由於陰道口靠近肛門,因此更容易感染細菌。故大便後用手紙時應由前向後揩拭乾淨,並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨,肛門口留有糞漬,污染了內褲,糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎症。
注意經期保健:例假期間,要用溫水勤洗外陰,勤換衛生巾,以免血漬成爲細菌的培養基地;切忌行房,因爲經期期間陰道的自我保護功能下降,此時性交,男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內,從而給女方帶來不必要的麻煩。
其他注意事項:游泳、桑拿、洗浴時要特別注意衛生,防止性病病菌的侵襲;清洗陰道時不要使用鹼性大或含高錳酸鉀等化學物質的肥皂,以免改變陰道正常的酸性環境;穿衣要注意,那種褲襠瘦短或透氣性差易使細菌繁殖的褲子不要穿;不要濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道,以防菌羣失調引起黴菌性陰道炎等等。
做好了衛生和保健工作,這樣你的陰道才能處於衛生、良好的環境中,你才能保護好自己的陰道。
陰道如何保健在生活當中的各個領域還有着非常多的體現,只要我們勇於去發現和體會,就一定能探索到那些未知的驚喜,那麼還等什麼呢?
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