上班族對付乾眼症的8個妙招
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隨着電視、電腦、手機的廣泛使用,長時間看熒光屏,很容易導致乾眼症的發生。中山大學孫逸仙紀念醫院眼科主任藍育青教授表示,乾眼症目前已經成爲常見的眼疾之一。而經常在空調房工作的上班族,整天對着“iPad”玩遊戲或埋頭髮微博者都是乾眼症的易患人羣。那麼,如果患有乾眼症該怎麼辦呢?下面小編給大家介紹幾個對付乾眼症的幾個妙招。
上班族對付乾眼症的8個小妙招
1、不要長時間戴隱形眼鏡;
2、切忌連續坐在電腦前操作超過兩小時;
4、熱敷眼睛;
5、儘量保持充足的睡眠,減少熬夜;
6、用眼每小時休息10分鐘;
7、保持與屏幕的距離不少於60釐米;
8、可在辦公桌上放加溼器。
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