幾個冠心病的食療方法
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冠心病的食療,對於冠心病的治療是有促進作用的。我們要了解這些冠心病的常識。簡單介紹幾個冠心病的食療方法,希望能對您有幫助。
冠心病的食療方法
1、冠心病飲食要注意控制脂肪的攝入。脂肪的攝入不應超過總熱量的30%,其中飽和脂肪酸應控制在佔總熱量的10%以內。增加多不飽和脂肪酸、使飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比值宜爲07∶1∶1。3食用複合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等,簡單的碳水化合物。
2、冠心病食療:海藻黃豆湯。昆布、海藻各30克,黃豆150~200克,煮湯後加適量調味品服食,適用於冠心病並高脂血症、高血壓者食用。
3、玉米粉粥,也是冠心病的食療方。玉米粉50克,粳米100克粳米洗淨,玉米粉放入大碗內,加冷水調稀粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續用文火煮至玉米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
4、冠心病比較有效的食療,有木耳燒豆腐。黑木耳15克,豆腐60克,蔥、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油適量將鍋燒熱,下菜油,燒至六成熱時,下豆腐,煮十幾分鍾,再下木耳翻炒,最後下辣椒、花椒、蔥、蒜等調料,炒勻即成
冠心病的飲食治療原則,是扶正祛邪,標本兼治,滌痰逐瘀,活血通絡,補益氣血。宜多吃新鮮蔬菜、水果,適當進食肉、魚、蛋、乳,禁服烈酒及咖啡、濃茶,不宜進食糖類食品及辛辣厚味之品。
冠心病的食療方法,就是這些了!是不是掌握了呢?我們要了解這些冠心病的常識,這對於冠心病的治療,是有幫助的。
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