辦公女白領養顏喝什麼茶
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女白領長期坐辦公室,在空調環境下工作,皮膚感到非常乾燥,影響容顏。當然,花容月貌,全得自己護理。沒有太多時間養生的話,不妨在早上快手泡好一杯保健茶,裝在保溫瓶中帶回公司,既省時又養顏。
1.銀杞護膚茶
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢,冰糖適量。將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效:能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,同時能夠改善肌膚暗沉膚質,增加光澤。
2.山楂護膚茶
山楂護膚茶的原料:生地四錢積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
3.玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效:性質平和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
4.綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌;放進少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。
5.玫瑰美顏茶
適用人羣:南方的氣候使得不少女性面色不佳,這茶能提升面色。
材料:幹品玫瑰花1g; 麥冬、玉竹、首烏各1.5g,200毫升的開水沖泡十分鐘。
功效:疏肝解鬱、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。
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