孕婦能不能喝酸奶
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
酸奶是以新鮮的牛奶爲原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成爲更加適合於人類的營養保健品。
孕婦能喝酸奶嗎?
可以喝。
酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的,其ph值較低,如果孕婦在妊娠初期反應較大,而且反酸,說明胃酸多,這時不宜喝酸奶。不過在飯後,當胃裏有一些食物後,是可以喝適量的。
產婦能喝酸奶嗎?
產婦也可以喝:產婦在產後需要補充鈣質,酸奶就含有豐富的鈣質,而且酸奶中的鈣質由於乳酸的作用而提高了吸收率,極易被人體所吸收。
嬰幼兒能喝酸奶嗎?
可以喝。
孩子(1-3歲)每天喝150毫升酸奶,就等於滿足了他全天生長髮育需要的1/3的能量和鈣質。酸奶和人奶很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。
酸奶能促進腦發育。酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。兩歲之前是腦發育的關鍵時期,此時保證充足的能量和半乳糖供應,對促進嬰幼兒生長髮育有良好作用。
酸奶可以預防腹瀉。腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,並且有適宜的酸度,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力。每天飲用0.5-0.75千克的酸奶,可以治療腹瀉。酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性,因此非常有益於嬰幼兒的健康。#p#副標題#e#
選購攻略
要根據需要仔細看營養標籤,選擇蛋白質含量高的。
要根據口味需要選擇類型。
要儘量購買大品牌產品。
食用技巧
並非量越大越好。
空腹別喝飯後喝。
只能冷藏不能加熱。
酸奶不是越稠越好。
胃酸過多之人,則不宜多吃。
胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
喝完酸奶要飲後及時漱口。
胃息肉能喝酸奶嗎
糖尿病能喝酸奶嗎
孕婦能不能喝紅茶
孕婦能不能喝紅葡萄酒
孕婦溼疹能喝酸奶嗎?孕婦溼疹能不能喝酸奶?
酸奶過期能喝嗎
喝酸奶不能和什麼一起吃 揭酸奶不能與其同食的食物
孕婦能不能喝白酒
孕婦能不能喝橙汁
孕婦能不能喝白葡萄酒
孕婦可以喝酸奶嗎 酸奶應該怎麼吃
孕婦能喝冷藏的酸奶嗎 孕婦能否喝冷藏的酸奶
孕期孕婦能不能喝咖啡
孕婦能不能喝上湯
拉肚子能喝酸奶嗎
孕婦能用祛斑霜嗎 孕婦能用染髮劑嗎孕婦能用口紅嗎孕婦能用指甲油嗎孕婦能用香水嗎
孕婦喝酸奶要注意什麼
孕婦喝鮮奶還是喝酸奶好?孕期飲食禁忌
寶寶多大能喝酸奶 喝酸奶有什麼好處
怎樣喝酸奶能減肥
女性患了婦科炎症能喝酸奶嗎
喝酸奶好嗎 來月經喝酸奶能排毒嗎
孕婦可以喝酸奶嗎 這三種情況下不能喝酸奶
孕婦能不能喝烏龍茶
孕婦能喝酸奶嗎:什麼時候喝酸奶最好,喝酸奶注意事項
孕婦能不能喝綠茶
孕婦能不能喝黃酒
孕期孕婦能不能喝豆漿
什麼樣的酸奶是不能喝的?
尿結石能喝酸奶嗎
孕婦喝奶茶好嗎 孕婦不適宜喝奶茶
胃疼能不能喝酸奶 六種食物很養胃
孕婦喝酸奶有哪些好處