美容養顏湯 女人喝什麼湯養顏
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芪棗甲魚湯
材料:甲魚一隻,黃芪,大棗,料酒,生薑,鹽等各適量。
做法:1、將鮮活甲魚宰殺後,用沸水燙後揭去甲殼,取肉出來切成塊。
2、將甲魚同黃芪,大棗一起放在沙鍋中,加上適量的水,大火燒開。加上料酒,鹽,生薑改用小火燉兩個小時左右,至甲魚肉爛爲止。
服法:吃棗和甲魚肉,喝甲魚湯。
提示:此湯能補氣昇陽,滋陰補虛,健脾養血,適用於脾虛食慾不振,血虛面色無光,胸部平坦及子宮脫垂等患者食用,甲魚有很好的淨血作用,甲魚還能補勞傷,大補陰氣不足。
美脣鳳爪湯
材料:雞腳,黑豆,薏米等各適量。
做法:1、將雞爪洗乾淨後去趾甲,黑豆用水浸大約三個小時。
2、將用料放在煲內,加上適量的清水,煲大約兩個小時。
3、最後加上適量的調味品調味就可以出鍋了。
提示:雞爪含有豐富的膠原蛋白,薏米有健脾去溼,益氣養血的功效,此湯能解毒,滋補腎臟,養血潤燥,常喝的話會令嘴脣豐滿紅潤。
豬肚木瓜湯
材料:豬肚一個,紫河車粉,木瓜一個,味精,鹽等各適量。
做法:1、將豬肚用澱粉和鹽清洗乾淨。
2、把紫河車粉,一個半熟木瓜切成丁混合放在豬肚內,用線綁緊豬肚口,放涼水中煲湯,一個半小時左右,湯汁變成乳白色,加鹽,味精調味就可以出鍋了。
服法:吃豬肚,喝湯。
提示:此湯常喝能使乳房豐滿,皮膚光滑,中醫認爲紫河車粉有補腎益精,益氣養血的功效。
黃精生地湯
材料:黃精,生地,雞蛋4個,蜂蜜適量。
做法:1、將黃精,生地洗乾淨後切成片,雞蛋煮熟後去殼。
2、將黃精,生地,熟雞蛋一起放在鍋內,加入適量的清水,大火燒開後,小火煮半個小時,涼後加入蜂蜜就可以食用了。
提示:此湯品能補脾益腎,滋陰養顏,適用於美容保健者食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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