孕婦吹空調注意事項
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隨着生活水平的提高,很多家庭都裝上了空調,一些孕媽媽白天在公司吹一天的空調後晚上回到家還是吹空調。那麼孕媽媽可以吹空調嗎?孕媽媽吹空調的時候要注意什麼呢?雖然吹空調可能緩解炎熱感,但是還是存在一定的弊端,應該引起孕媽媽的注意。
一、定時開窗通風。
開空調的時候必須要全封閉的空間,特別是在上班的時候人那麼多,窗戶又都關着,這樣容易導致孕媽媽感覺到頭暈胸悶,而且對孕媽媽敏感的皮膚還會造成乾燥和瘙癢的感覺。而且如果從外面走到室內覺得空氣有異味的話,那麼就說明此時的空氣已經不新鮮了,要開窗通風換氣,這樣才能保證孕媽媽的健康。
二、防止空氣乾燥。
開空調給人體的第一反應就是會使空氣變得很乾燥,特別是懷孕的時候皮膚會變得比較敏感,比較乾燥,如果還催空調的話就容易導致孕媽媽上火。所以可以準備一個空氣加溼器,或者是在空調房內擺幾盆水,而孕媽媽本身則是需要多喝水,從自身補充水分,或者是塗抹一些天然的沒有刺激性的潤膚霜。
三是要定期清洗空調過濾網。
時隔一個秋天和冬天,儘管有用布擋着,可是還是少不了夏天積累的灰塵。空調裏有一些部件是需要定期清潔的,特別是上面的過濾網,要及時清洗,纔不會有細菌滋生。吹出來的風都會帶有細菌。
四是調節在適當的溫度。
夏天人們都會有貪涼的心理,但是孕媽媽要注意控制溫度,一般最適合的溫度是在27度左右。如果在辦公室裏不能因爲你一個人而調節溫度的話,那麼最好是爲自己準備一件外套放在公司裏,避免因爲溫度低而感冒,孕婦向來抵抗力比較差。還有不要在出風口吹風,特別是在室外熱熱的流汗後就去吹風,那樣是非常容易感冒的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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